«Полюби себя» — что непонятного?

Можно ли говорить о любви к себе, если «себяноситель» находится в убогом состоянии и взгляды в зеркало являются поводом прибухнуть с горя?

84707 ноября 2018
«Полюби себя» — что непонятного?

Вот уже больше года я погружаюсь в тему коучингов, тренингов и консультирования. И во многих статьях встречаю загадочную фразу «полюби себя».

Вещь, казалось бы, простая — что непонятного? Взяла и начала любить со всей силы и во все недостатки. Но на практике все выходит абстрактно и вкривь. Поэтому для себя я выработала следующие пункты, которые помогут разобраться:

1

* Уважительное к себе отношение. Понимание своих возможностей, талантов, учет прошлых достижений. Кстати, есть замечательные практики, которые позволяют убедиться, что у любого человека достижений, в общем-то, немало. Как говорится, вы представления не имеете, с какими демонами внутри себя ежедневно борется каждый из нас.

* Выстраивание границ в общении с другими людьми. Умение сказать «нет», когда тебе не хочется, и смелость сказать «да», когда душа просит. Будет ли любить себя женщина, которая до сих пор выбирает гардероб по указке мамы? Или отказывает себе в отпуске, потому что «еще не время, еще есть непеределанные дела»?

* Следование своим истинным, глубинным желаниям. А с ними, в свою очередь, также необходимо разбираться, выявлять. Ведь «на поверхности» мы можем хотеть стереотипные вещи, а вот исследование своей души или восстановленные детские воспоминания могут довольно сильно удивить.

* Бережное отношение к телу и здоровью. Можно ли вообще говорить о любви к себе, если «себяноситель» находится в убогом состоянии и взгляды в зеркало являются поводом прибухнуть с горя?

* Ежедневный вопрос с утра себе: «Что я могу сделать, чтобы ты была счастлива?» У каждого будет свой отклик на этот вопрос, и это не про ежедневную скупку новых коллекций, а про какие-либо желания, давно-давно сидящие в сердце, но до которых никак не доходят руки.

* И все-таки, без платьев никуда


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

15.04.2019

А вы за Зеленского или за Порошенко?

Уже проголосовало 200 человек

19.03.2019

Как вы относитесь к мусорной реформе в Омской области?

Уже проголосовало 218 человек







Блог-пост

Парадокс


19120.04.19
Евгения Климанова

Евгения Климанова

— омичка

Сергей Демченков

— Филолог

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Итальянские каникулы

Николай Бердяев полагал, что только в Италии «русскому вольно дышится». Мне – ещё и бродится…

565113 апреля 2019

Репродуктологи «Евромеда»: «Самое радостное для нас – получать фото бирочек из роддома»

Более шести лет врачи отделения вспомогательных репродуктивных технологий Многопрофильного центра современной медицины «Еромед» помогают своим пациентам осуществить заветную мечту – стать родителями.

1387112 апреля 2019

Владимир Ходус. Спасая судьбы

Пятнадцать лет назад пациенты-диабетики с критической ишемией нижних конечностей зачастую лишались ног. Благодаря коллективу единомышленников, возглавляемому Владимиром Ходусом, их вот уже несколько лет их вылечивают без ампутации..

225918 марта 2019

Знаете ли вы Омск — 9?

Новый «восьмимартовский» тест посвящен известным женщинам, чьи судьбы связаны с Омском.

154208 марта 2019

ЛОРды в медицинских халатах

«Он стал нашим семейным врачом», «очень внимательная и отзывчивая» и даже — «это один из лучших ЛОРов в городе». Так говорят о врачах-отоларингологах Многопрофильного центра современной медицины «ЕВРОМЕД» Викторе Папулове и Валентине Киштеевой.

2813405 марта 2019

Стиль жизни

Олеся Шмидт: «Кормление бездомных — это служение…»

Уклад

Олеся Шмидт: «Кормление бездомных — это служение…»

Маленький рассказ о доброй обаятельной и мудрой женщине, которая кормит бездомных, воспитывает детей и учит йоге, а все её многочисленные ипостаси органично вплетаются в единую концепцию помощи людям.

60212 апреля 2019
Сергей Гульченко: «В каждом городе ты первым делом узнаешь, где ближайший тренажерный зал»

Уклад

Сергей Гульченко: «В каждом городе ты первым делом узнаешь, где ближайший тренажерный зал»

У артистов цирка, обычно, два способа обрести призвание — быть частью цирковой династии и не мыслить иной карьеры, кроме цирковой, и влюбиться в цирк случайно, оставшись в нём навсегда. У клоуна Сергея Гульченко получилось найти третий путь.

67509 апреля 2019
Как один риэлтор променял офис на манеж

Story

Как один риэлтор променял офис на манеж

Когда-то Николай Грушин был успешным московским риэлтором. Сейчас он — руководитель и участник одного из самых сложных акробатических цирковых номеров — «Венецианского карнавала». Что стало важнее денег и чем в наше время могут удивить зрители акробаты, читайте в нашей маленькой истории про молодость и мечту.

65806 апреля 2019
Юрий Филатов: «Обидно, когда учителя в школах называют детей клоунами — быть клоуном не так просто»

Уклад

Юрий Филатов: «Обидно, когда учителя в школах называют детей клоунами — быть клоуном не так просто»

Профессиональный драматический артист, ветеран боевых действий, дрессировщик вьетнамских кабанчиков, многодетный отец и знаменитый клоун — о решающих поворотах судьбы и о том, легко ли быть хорошим ковёрным.

135525 марта 2019

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх