Главная Блог-пост Оксана Лекселл Вместо «ТЫ меня раздражаешь» ребёнок говорит «Я чувствую раздражение»
Вместо «ТЫ меня раздражаешь» ребёнок говорит «Я чувствую раздражение»
Обратите внимание, дамы и господа, на уровень эмоционального интеллекта трёхлетнего ребёнка.
127115 марта 2019
Внук Картер (три с половиной года) обращается к мужу-ёжику:
— Papa, I feel irritated when you scratch my back! (Дедушка, я чувствую раздражение, когда ты чешешь мне спину).
— Правда? А вот Оксане нравится, когда я чешу ей спину. Она всё время просит «почеши мне спинку, плиз!»
— Дедушка, вот и чеши спинку Оксане, а не мне, плиз.
Обратите внимание, дамы и господа, на уровень эмоционального интеллекта трёхлетнего ребёнка.
Вместо «ТЫ меня раздражаешь» ребёнок говорит «Я чувствую раздражение».
Трёхлетний малыш берёт ответственность за свои чувства вместо того, чтобы проецировать вину на дедушку.
Малыш использует избитую концепцию «I statement» — «Я-изречение».
Об «изречении-Я» так много написано, что весь мир уже давно должен общаться между собой изречениями, начинающимися с местоимения «я».
То есть не перевешивать гирю вины на другого, а брать ответственность за свои чувства в свои руки.
Я чувствую (вставить чувство, эмоцию: злость, радость, досаду, раздражение), когда ты (вставить нужное действие: бьёшь меня лопатой по голове, чешешь мне спину, даришь мне миллион долларов, ставишь мне лайк на фейсбуке).
Почувствуйте разницу между фразами:
— Ты мне всю жизнь испоганила, сука.
И эта же фраза с точки зрения «я-изречения»:
— Я чувствую досаду каждый раз, когда ты пересаливаешь борщ, дорогая.
В первом предложении вина за якобы неудавшуюся жизнь проецируется на собеседника. Очевидно также присутствие таких когнитивных искажений психики как magnification (преувеличение), catastrophizing (нагнетание катастрофы) и переход на личное в форме оскорбления, несущего негативную гендерную нагрузку.
2Во втором предложении собеседник берёт ответственность за своё чувство досады в ситуациях, когда его партнёр пересаливает борщ, не обобщая проблему до уровня неудавшейся жизни и не обвиняя своего партнёра в своих проблемах.
Я похвалила внука используя I statement: «I felt so impressed when you openly talked about your feelings, Carter! Great job!» (Меня так впечатлило, когда ты открыто говорил о своих чувствах! Ты -молодчина!)
На что трёхлетний малыш ответил:
— Thank you Oksana! I’m glad you enjoy it! (Спасибо, я рад, что тебе понравилось!)
У этого мальчика — большое будущее. Следите за моими апдейтами!
Оригинал в Фейсбуке автора.
Фото:vsetreningi.ru
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 102 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 95 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 20 апреля 2024 года
102419 апреля 2024
Гороскоп на 21 апреля 2024 года
97820 апреля 2024
Выбор редакции
83929 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
146917 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1694129 февраля 2024
49647432
Записи автора
Для родителей, жестоко обращающихся с детьми, нужно создать реабилитационные программы
139115 сентября 2021
Someone’s trash (чей-то мусор) всегда может стать someone’s treasure (чьим-то сокровищем)
108807 сентября 2021
Особенности национальных культур
119828 марта 2021
Чтобы вы мне все любили и были любимы
161016 февраля 2021
Карта Америки, на которой представлена законодательная база на предмет владения кенгуру
1794206 ноября 2020
126413 сентября 2020
— попутчица
— депутат Государственной Думы
— омичка
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии