Настаиваю — остановитесь!
Чего именно мы боимся не успеть? Не сомневаюсь, в списке тысяча важных дел! Но давайте подумаем — действительно ли они важные и может ли их быть «тысяча»?
76431 декабря 2019
Уже где-то в начале декабря я ощутила предновогоднюю суету и совершенно сознательно дистанцировалась от неё. Километровые пробки на дорогах и в кассах магазинов наводят на мысль, что все мы опасаемся не успеть чего-то очень важного.
Чего именно мы боимся не успеть? Не сомневаюсь, в списке тысяча важных дел! Но давайте подумаем — действительно ли они важные и может ли их быть «тысяча»?
1Что конкретно заставляет нас суетиться? Несомненно, тревога. Чувство, что произойдет катастрофа, если не успеть сделать маникюр до 31 декабря, или стрижку, или не купить шампанское — то самое, полусухое… Но случится ли катастрофа в действительности? Не думаю. Максимум — Новый год вы встретите неидеально, не так, как себе представляли. Но — стоп — именно так и будет, если формировать списки с пунктами из тысячи дел.
Куда торопимся?
31 декабря — последний день и «завтра» не наступит? Наше мифическое мышление наделяет этот день сверхъестественными свойствами. В глубине души мы втайне верим в то, что, если постараться и выполнить все ритуалы правильно, «выучить стишок», все предусмотреть и проконтролировать, то ожидаемое уже не один год Чудо, обязательно случится. Цена чуда, безусловно, безмерно велика! Поэтому… километровые пробки на дорогах и в кассах магазинов. Выходит, вся эта нервотрёпка и суета из-за ожидаемого Чуда? Спешу огорчить (да вы и сами знаете) — утром 1 января ничего принципиально нового в вашей жизни не случится. Хотя, возможно, стоит не огорчаться, а радоваться?
Настаиваю — остановитесь! Как говорится «наш самолёт начал снижение, пристегните ремни»... Если вы чего-то не успели — оставьте, сделаете в следующем году.
Вместо этого я предлагаю сделать одно очень "новогоднее" упражнение.
Вспомните и запишите (обязательно!) всё самое значимое за прошедший год — события, места, людей, состояния, личные открытия и прозрения, новые навыки. Сформулируйте, почему это было значимым для вас. Что вам это дало?
Внимательно прочитайте свой список и… помечтайте, теперь уже «вспомнив будущее», как будто ваши будущие желания и надежды уже воплотились.
Вы удивитесь, сколько всего откроется!
Поделитесь в комментариях впечатлениями.
Оригинал в Фейсбуке автора.
2Фото:из личного архива автора
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 102 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 95 человек
Самое читаемое
Что им будет стоить детский сад построить?
135817 апреля 2024
Как перевести деньги из России за границу
86617 апреля 2024
Выбор редакции
81429 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
144317 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1684129 февраля 2024
70300746433
Записи автора
Пауль Вацлавик: как испортить себе жизнь своими же руками
42807 апреля 2024
Скорая помощь в период острого стресса
27929 марта 2024
А что для вас важно на старте отношений?
38823 марта 2024
43715 марта 2024
48010 марта 2024
38808 марта 2024
32529 декабря 2023
Что делать, когда рушится семья
43311 декабря 2023
— омичка
— Психолог
—
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии