«А это нормально — то, что со мной происходит?»
За долгие годы наблюдений за собой и своими клиентами, я обнаружила, что желание «быть нормальным» и собственно «нормальность» — это, как ни странно, разные явления, у них разные основания.
98711 января 2020
«А это нормально — то, что со мной происходит?»
Едва ли не каждый клиент задаёт мне такой вопрос. Нормально ли то, что происходит со мной, в моей жизни, с моими отношениями и с моими близкими? И хотя сейчас много призывов «выйти за рамки себя», «взорвать окружение своей оригинальностью», «хайпануть», я с большой долей скепсиса отношусь к мотивации подобных лозунгов. А вот тем, кто хочет быть «нормальным», верю.
1За долгие годы наблюдений за собой и своими клиентами, я обнаружила, что желание «быть нормальным» и собственно «нормальность» — это, как ни странно, разные явления, у них разные основания. Желание быть нормальным понятно и естественно, так мы легко вписываем себя в рамки общества, от которого очень сильно зависим. По сути, это желание не столько «нормальности» себя, сколько желание принятия со стороны значимых людей. Нам спокойно от осознания, что нас не отвергнут. Понятие же «нормальности» здесь выступает как ловушка, как иллюзия. Возникает предательская связка: чтобы меня любили, мне нужно узнать, что это такое «норма» и вписываюсь ли я в неё.
Действительно, что такое «норма»? Норма — это допустимый диапазон какой-либо величины и/или значения. Но кем допустимый? Для каких целей допустимый? А если это другой диапазон, тогда — что? На эти вопросы не ответила ещё наука и пока она этим занята, мне хочется остановить вас от попыток найти показатели нормы в нашей сложной действительности. Создатель (кто или что он — я не знаю) когда-то организовал нашу реальность, заложив в расчёты огромный массив данных. Наше стремление понять, как всё устроено, похвально, но неуёмная тяга поставить резолюцию о норме — кажется при таком раскладе весьма чудаковатым явлением, не находите? Всё норма, поскольку имеет место быть.
Но как же быть с принятием, которого мы так жаждем?
Замените вопрос «А это нормально то, что со мной происходит?» на другой, более конструктивный в плане выживания: «А примут ли меня значимые люди таким, какой я есть сейчас? Что я могу сделать, чтобы им (моим значимым людям) было проще это сделать?» И вот, как по волшебству, мы уже не ищем того, чего нет, но выстраиваем свою жизнь с учётом своих жизненно важных потребностей и интересов окружающих нас людей. Это ли не счастье?
Оригинал в Фейсбуке автора.
Фото:из блога автора
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 102 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 95 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 20 апреля 2024 года
97119 апреля 2024
Гороскоп на 21 апреля 2024 года
92120 апреля 2024
Выбор редакции
83329 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
146417 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1693129 февраля 2024
70300746433
Записи автора
Пауль Вацлавик: как испортить себе жизнь своими же руками
43007 апреля 2024
Скорая помощь в период острого стресса
28329 марта 2024
А что для вас важно на старте отношений?
38923 марта 2024
43715 марта 2024
48110 марта 2024
38808 марта 2024
32629 декабря 2023
Что делать, когда рушится семья
43611 декабря 2023
— попутчица
— Психолог
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии