Главная Блог-пост Юлия Купрейкина Книга о методиках и ресурсах, которые помогут людям стать психотерапевтами для себя
Книга о методиках и ресурсах, которые помогут людям стать психотерапевтами для себя
Эта великолепная книга от издательства «Питера» в продаже совсем недавно, но уже стоит поторопиться, чтобы успеть купить свой экземпляр. По опыту знаю, что подобные работы на вес золота и очень быстро становятся библиографической редкостью. Почему?
163018 ноября 2020
Альберт Эллис, Кристин Дойл «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» — классический труд, который будет полезен для чтения абсолютному большинству современных людей.
Эта великолепная книга от издательства «Питера» в продаже совсем недавно, но уже стоит поторопиться, чтобы успеть купить свой экземпляр. По опыту знаю, что подобные работы на вес золота и очень быстро становятся библиографической редкостью. Почему?
1В 1959 году Альберт Эллис разработал оригинальное направление когнитивно-поведенческой психотерапии, доказавшее свою эффективность при работе с тревогой —рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). Во многом, это произошло в виду того, что сам Альбер Эллис также, как и многие из нас, понимал, что значит испытывать тревогу. Вместе с тем, этот человек обладал исключительной харизмой и активной позицией по отношению к собственной жизни. Это позволило ему поделиться с другими людьми мудростью, которая ранее была доступна лишь философам. Эта «новая философия» оказалась очень близка людям, ведь основывалась она на абсолютно жизненных примерах и наиболее часто встречающихся задачах, которые филигранным образом разрешались благодаря стройной красивой логике РЭПТ.
Сегодня пси-специалисты в нашей стране с методом Эллиса могут познакомиться наилучшим образом в рамках обучения в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и у блестящего РЭПТ-терапевта Елены Ромек. Прекрасно, что владеющих методом РЭПТ специалистов становится всё больше и больше. А поскольку Альберт Эллис считал важным рассказывать людям о методиках и ресурсах, которые помогут им стать психотерапевтами для себя, вышедшая книга «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» — бесценный подарок для жителей нашей страны.
Оригинал в Facebook автора.
Фото:Из блога автора
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 101 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 95 человек
Самое читаемое
«Потенциал есть, но нужно обелять рынок»
902115 апреля 2024
Четыре строчки про главное. Про вопросы, на которые трудно ответить
87713 апреля 2024
Анекдот в картинках и не только. Выпуск от 12.04.2024
82512 апреля 2024
Выбор редакции
74629 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
137117 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1632129 февраля 2024
70300746433
Записи автора
Пауль Вацлавик: как испортить себе жизнь своими же руками
41207 апреля 2024
Скорая помощь в период острого стресса
27729 марта 2024
А что для вас важно на старте отношений?
38323 марта 2024
43615 марта 2024
47310 марта 2024
38508 марта 2024
32229 декабря 2023
Что делать, когда рушится семья
42911 декабря 2023
— психолог
— директор правового холдинга «Закон»
— журналистка
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии