Внушаемость нашего мозга

Как вы оцениваете свою восприимчивость к внушению? Были ли в вашей жизни ситуации, когда эта особенность мозга помогла вам?


 

99912 декабря 2021
Внушаемость нашего мозга

Некоторые люди с гордостью заявляют о том, что «не поддаются внушению», полагая, что эта «суперспособность» даёт им контроль над жизнью и гарантирует спокойствие. Другие, напротив, сообщают о том, что очень внушаемы, подвержены чужому мнению, что значительно повышает их тревожность и беспокойство. Получается, что внушаемость — это плохо, от неё лишь проблемы, и одни люди более склонны к внушаемости, чем другие («счастливчики»). Но все ли так однозначно?

«Людям вообще свойственно ошибаться» — фраза из научно-популярного фильма 1971 года «Я и другие» (в котором показан ряд экспериментов, демонстрирующих, насколько мы внушаемы и как мнение окружающих может влиять на наши суждения), как нельзя лучше характеризует реальное положение вещей. Кстати, в одном из экспериментов этого фильма, участникам демонстрировали портрет одного и того же человека, в одном случае предварительно представляя его видным учёным, а в другом — особо опасным преступником, после чего испытуемые должны были составить его психологический портрет. Конечно, те, кто описывал «преступника», заметили и жестокость в глазах, и хитрую ухмылку, и скрытность. Те же, кто описывал видного ученого, в том же самом портрете разглядели доброту, порядочность и ум.

1

Наш мозг действительно чрезвычайно внушаем, к счастью или сожалению, решать вам. Одним из принципов работы мозга являются ожидания. Ожидания — это разработанная мозгом система, благодаря которой мы не пытаемся каждый раз разобраться в происходящем: мы познаем реальность, а мозг заполняет пробелы. Но обстоятельства не всегда соответствуют картине мира, которую выстроил мозг. В таком случае он может исказить реальность, чтобы наши наблюдения соответствовали ожиданиям. Так, если ожидания негативны, мозг сделает всё, чтобы реальность выглядела (или ощущалась) хуже, чем на самом деле. Но если удастся настроиться позитивно, то можно увидеть лишь привлекательные стороны действительности. Именно благодаря ожиданиям работают эффекты плацебо и ноцебо: мы ждем, что таблетка избавит от боли или, наоборот, зная о побочных эффектах, находим у себя их проявления. Иногда врачи намеренно прописывают плацебо пациентам, склонным к самовнушению болезненных ощущений, чтобы избежать неоправданной фармакотерапии и многочисленных лекарственных осложнений.

Из-за нашей внушаемости мы верим ложным воспоминаниям (помните, я писала об этом здесь), нас легко провести, выдав Pepsi за Coca-Cola… Мне и самой удалось проверить эту особенность мозга с дочкой, которая была убеждена, что не любит кабачок ни в каком виде. После того, как я в отчаянной попытке накормить ребенка полезным овощем рассказала красочную «историю» (прошу не бросать в меня тапочками), что на этот раз приготовила не кабачок, а цукини — овощ, специально выведенный для детей, ситуация изменилась. Оказалось, что «специальный детский цукини» есть намного приятнее, и он значительно вкуснее какого-то там «взрослого кабачка». И поверьте, не только дети готовы «верить на слово».

Нашей внушаемости, которая часто держится лишь на ожиданиях, посвящено много исследований. В одном из исследований Элии Крам, проведенном в 2010 году, участникам предложили диетический молочный коктейль (всего 140 калорий) и продукт с энергетической ценностью 620 калорий (на самом же деле оба напитка содержали 380 калорий). После употребления коктейлей у испытуемых измеряли грелин («гормон голода», который выделяется желудком и сообщает мозгу, что пора принять пищу, после еды его концентрация падает). В результате у участников, уверенных, что они выпили более калорийный коктейль, уровень гормона был ниже, чем у тех, кто якобы пробовал диетический. Оказывается, внушить можно даже сытость, если верить, что съели калорийный продукт. «Суть не в том, что вы делаете, а в том, что вы думаете о том, что делаете, — говорит Крам, — ваши мысленные установки или ожидания отражают эти процессы».

Так что такое внушаемость — сила или слабость нашего мозга? Я считаю, если для «укрощения» тревоги и страхов вам достаточно убедительных слов, а для лечения болезни — гомеопатических средств, то вы счастливый человек.

Как вы оцениваете свою восприимчивость к внушению? Были ли в вашей жизни ситуации, когда эта особенность мозга помогла вам?

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

30 марта

130 юбилейных событий

130 юбилейных событий

17627 марта 2024

10 апреля

Останется только Шариков?

Останется только Шариков?

88805 марта 2024

11 апреля

Здесь хочется большего

Здесь хочется большего

51207 февраля 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 97 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 93 человека




























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Трубите джаз

Светские хроники

Трубите джаз

Предпоследним зимним вечером в Концертном зале давали музыкальный деликатес — оркестр имени Олега Лундстрема, джаз-бэнд девяностолетней выдержки. А девяносто лет – это уже не возраст, это эпоха…

3576101 марта 2024
Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

Story

Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

В честь Года семьи «ВОмске» и общероссийская общественная организация малого и среднего бизнеса «ОПОРА РОССИИ» запускают рубрику о семейном бизнесе. Как совмещать маркетинг с «домашкой» и разделять семейный бюджет и корпоративный? Начнем выяснять с Денисом и Ольгой Ломовцевыми, открывшими недавно первую в Омске студию заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».

3946221 февраля 2024
Миротворец

Story

Миротворец

Как же после этого хочется жить, петь, и думать, и плакать, и улыбаться. И откуда-то с антресолей памяти достаёшь детство. И ощущение вечного лета и счастья, потому что картины художника Владимира Чупилко — добрые и домашние, как мамины булочки с изюмом.

5499218 января 2024
Джаз, да и только!

Story

Джаз, да и только!

Денис Мацуев – это золотая, неразменная монета, залог аншлага, гарантия прекрасного самочувствия вплоть до следующей зимы, ожидаемо всеобщее восхищение, ликование, упоение и долгие несмолкаемые стоячие аплодисменты.

2 декабря в Концертном зале прошёл заключительный концерт фестиваля «Денис Мацуев представляет: диалог поколений», где бал правил джаз.

10940204 декабря 2023

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх