Организованный ум
В последнее время, заинтересовавшись темой порядка и организации пространства с точки зрения психологии, мне посчастливилось познакомиться с книгой, которую написал канадский нейробиолог, психолог Дэниел Левитин — «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».
118106 марта 2022
Живя в мире, перенасыщенном информацией, нам с одной стороны стало гораздо проще выполнять многие функции, но с другой, мы догадываемся, что наш мозг просто не способен перерабатывать такое количество данных, доказательством тому наша рассеянность и забывчивость.
Материал книги логично разделен на три основные части, одна из которых посвящена проблеме избытка информации и обилия решений, «секретам» устройства нашего мозга, памяти и внимания. Другие же две части показывают, как применить знания о последних научных исследованиях в повседневной жизни, чтобы иметь возможность управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство (!).
Автор очень интересно и доступно рассказывает об организации пространства (домашнего и рабочего, цифрового, общественного и пр.) для того, чтобы сделать его местом, где нам действительно нравится быть. Также можно многое узнать об организации собственного времени (в том числе и о том, почему нам нравится откладывать дела) и о процессе принятия решений. Было приятно, что последнюю часть книги автор посвятил тому, чему, по его мнению, стоит учить детей — информационной грамотности.
В книге наряду с научными данными, графиками и таблицами огромное количество самых разных историй из жизни, благодаря чему книга читается на одном дыхании.
Читайте и организовывайтесь, дорогие друзья!
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 97 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 93 человека
Самое читаемое
Выбор редакции
Памяти «Последнего из могикан»...
78717 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1256129 февраля 2024
438015 февраля 2024
1191431121
Записи автора
22716 февраля 2024
43818 января 2024
«Наше мнение»: что это и нужно ли им делиться с окружающими?
42009 декабря 2023
Можем ли мы спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем?
47015 ноября 2023
41828 октября 2023
Восприятие хронических заболеваний
55620 сентября 2023
69414 сентября 2023
65409 сентября 2023
— омичка
— омичка
— домохозяйка
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии