Уметь быть довольным
Хандра — это состояние несчастливого, недовольного человека. И наша задача — научиться удовольствию, какая бы «погода» ни стояла за окном.
128103 сентября 2022
Счастье нужно планировать.
Счастью следует учиться.
Счастье следует замечать.
Хандра — это состояние несчастливого, недовольного человека. И наша задача — научиться удовольствию, какая бы «погода» ни стояла за окном.
Этот навык — уметь быть довольным — поможет преодолеть возникающие трудности на жизненном пути.
Сегодня я хочу, чтобы вы поразмышляли над такими вот простыми правилами.
1. Определите, какие вещи и занятия делают вас счастливыми, и начните делать это как можно чаще. Вам может перестать нравиться то, что нравилось раньше, и требуется смелость для того, чтобы признаться в этом самому себе и другим. Необходимо быть готовыми к тупикам и разочарованиям и тем не менее быть уверенным в том, что вы получаете удовольствие от вашего плавания.
2. Определите, что делает вас несчастным, и делайте это как можно реже или исключите из своей жизни вообще.
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 101 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 95 человек
Самое читаемое
Анекдот в картинках и не только. Выпуск от 11.04.2024
90411 апреля 2024
Выбор редакции
74229 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
136317 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1625129 февраля 2024
70300746433
Записи автора
Пауль Вацлавик: как испортить себе жизнь своими же руками
40807 апреля 2024
Скорая помощь в период острого стресса
27729 марта 2024
А что для вас важно на старте отношений?
38323 марта 2024
43615 марта 2024
47210 марта 2024
38508 марта 2024
32229 декабря 2023
Что делать, когда рушится семья
42911 декабря 2023
— директор правового холдинга «Закон»
— депутат Государственной Думы
— эколог, урбанполитик
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии