
Привычка чувствовать себя счастливым
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы.
82120 октября 2022
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы. История мальчика Саши, которого одолевают печальные мысли вроде этой — «Эх, нет в жизни счастья» — к сожалению, история не выдуманная. Дети в любом возрасте испытывают печаль и разочарование. Испытывают чувство одиночества и безысходности, часто делая вид, что все хорошо. Как выбраться из этого липкого болота мыслей? Где в нашем мозге рождается радость, а где печаль? И можно ли его перенастроить на другую волну?
Книга «Как быть счастливым», ярко иллюстрированная Еленой Алексеевой, наглядный атлас происхождения счастья. Главному герою Саше пришлось хорошенько поразмыслить, прежде чем он понял, какую роль в достижении радости и счастья играют близкие люди, интересные дела, сон, режим дня, занятия спортом. Автор предлагает детям шесть шагов для того, чтобы стать счастливым.
1Но освоить эти шаги на практике, пожалуй, самое важное и ответственное дело. Позитивное мышление, работа со страхами, планирование, увлекательные игры и научные факты помогают отсеять ненужное и неполезное. Для этого создана рабочая тетрадь — тренажер способностей «Сделай свой мозг счастливым». Задания, собранные в этой тетради, тренируют нейроны, помогают создавать крепкие и надежные взаимосвязи в мозге, создавая новую привычку. Эта привычка — умение чувствовать себя счастливым. Вот прямо с детского возраста.
Не верите, что это привычка? Да вы сами потренируйтесь.
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
28.10.2022
А вы за перенос «шара Бухгольца»?
Уже проголосовало 55 человек
09.08.2022
Вам нравится «Флора-2022»?
Уже проголосовало 164 человека
Самое читаемое
Выбор редакции
Омск — город художников? И поэтов!
119307 января 2023
Прочесть – и увидеть (маленький рассказ-эссе о большой книге)
161606 января 2023
6857167
Записи автора
75522 октября 2022
Знают ли дети, что хотят, когда выбирают свой жизненный путь?
102920 октября 2022
Спрыгнуть с высотки я не смогла...
68417 октября 2022
72007 октября 2022
Правила поддержки: пять шагов к ребёнку
79030 сентября 2022
69624 сентября 2022
Как помочь ребёнку говорить правду
71918 сентября 2022
Разные «маски» детской депрессии
89308 сентября 2022
Лучшее сливочное масло делают в Омске
106125 января 2023
— психолог
— Психолог
— директор правового холдинга «Закон»
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии