
Привычка чувствовать себя счастливым
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы.
87320 октября 2022
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы. История мальчика Саши, которого одолевают печальные мысли вроде этой — «Эх, нет в жизни счастья» — к сожалению, история не выдуманная. Дети в любом возрасте испытывают печаль и разочарование. Испытывают чувство одиночества и безысходности, часто делая вид, что все хорошо. Как выбраться из этого липкого болота мыслей? Где в нашем мозге рождается радость, а где печаль? И можно ли его перенастроить на другую волну?
Книга «Как быть счастливым», ярко иллюстрированная Еленой Алексеевой, наглядный атлас происхождения счастья. Главному герою Саше пришлось хорошенько поразмыслить, прежде чем он понял, какую роль в достижении радости и счастья играют близкие люди, интересные дела, сон, режим дня, занятия спортом. Автор предлагает детям шесть шагов для того, чтобы стать счастливым.
1Но освоить эти шаги на практике, пожалуй, самое важное и ответственное дело. Позитивное мышление, работа со страхами, планирование, увлекательные игры и научные факты помогают отсеять ненужное и неполезное. Для этого создана рабочая тетрадь — тренажер способностей «Сделай свой мозг счастливым». Задания, собранные в этой тетради, тренируют нейроны, помогают создавать крепкие и надежные взаимосвязи в мозге, создавая новую привычку. Эта привычка — умение чувствовать себя счастливым. Вот прямо с детского возраста.
Не верите, что это привычка? Да вы сами потренируйтесь.
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
28.10.2022
А вы за перенос «шара Бухгольца»?
Уже проголосовало 87 человек
09.08.2022
Вам нравится «Флора-2022»?
Уже проголосовало 185 человек
Самое читаемое
191224 мая 2023
159723 мая 2023
143622 мая 2023
Выбор редакции
Самый удачливый человек, которого я встречала в жизни
141409 мая 2023
Геннадий Хабенский отметил юбилей с друзьями
368208 мая 2023
7288767
Записи автора
82322 октября 2022
Знают ли дети, что хотят, когда выбирают свой жизненный путь?
110420 октября 2022
Спрыгнуть с высотки я не смогла...
74517 октября 2022
77807 октября 2022
Правила поддержки: пять шагов к ребёнку
85630 сентября 2022
77524 сентября 2022
Как помочь ребёнку говорить правду
79418 сентября 2022
Разные «маски» детской депрессии
111008 сентября 2022
214417 мая 2023
— омичка
— депутат Государственной Думы
— Travel-коуч
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии