
Как вы боретесь с хандрой?
Признаюсь, ответ на этот простой на первый взгляд вопрос заставил меня задуматься. Вначале о том, что такое хандра, как и когда она появляется, а потом – почему с ней обязательно нужно бороться…
88620 апреля 2023
Всем нам временами свойственно испытывать некоторую грусть-тоску, то есть снижение фона настроения (именно это я имею в виду под «хандрой»), и это хорошая новость, которая является неоспоримым доказательством того, что мы живые и способны испытывать разные чувства! Другое дело, что больше нам, конечно, нравится быть в приподнятом настроении (испытывать «хорошие» чувства). И никому не приходит в голову бороться с радостью или удивлением, правда?
Иногда окружающие люди замечают, что у меня то, что принято называть «нет настроения», и считают своим долгом разобраться в причинах этого «недоразумения», срочно устранить «поломку». Сначала я искренне недоумевала, почему так происходит. Оказывается, людям вокруг не нравится, когда мы грустим, тоскуем, чем-то расстроены, это вызывает тревогу, беспокойство и, конечно же, желание исправить ситуацию. Особенно если чаще всего по наблюдениям других человек весел и оптимистичен («ведь обычно ты улыбаешься», «у тебя же всё хорошо, откуда взяться плохому настроению?» и любимое - «ты же психолог…»).
1Поэтому, отвечая на вопрос, как я борюсь с хандрой, могу искренне ответить, что я с ней не борюсь, а позволяю ей быть, присутствовать какое-то время, как любой другой эмоции или чувству. Ведь я уверена, что все чувства приходят и уходят, независимо от того, приятные они или не очень, так зачем тратить свою ценную энергию на борьбу с тем, что естественно?
Было бы очень интересно узнать, а как вы относитесь к хандре, боритесь или принимаете её?
Оригинал на странице автора ВКонтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
29 сентября

Омичам бесплатно покажут кино о Шатунове, Меньшове, Кобзоне и Довлатове
126706 сентября 2023
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 39 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 51 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 18 сентября 2023 года
109117 сентября 2023
Гороскоп на 17 сентября 2023 года
94316 сентября 2023
Гороскоп на 20 сентября 2023 года
74819 сентября 2023
Выбор редакции
1159611120
Записи автора
Восприятие хронических заболеваний
33820 сентября 2023
45313 сентября 2023
46609 сентября 2023
Баланс — это не то, что мы находим, баланс — это то, что мы создаем
424106 сентября 2023
35321 августа 2023
Когда события развиваются не по плану
49720 августа 2023
49714 августа 2023
71828 июля 2023
— омичка
— журналист
— депутат Государственной Думы
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии