Юлия Купрейкина

У каждого из нас есть некое представление о самих себе. Откуда оно берется?   

Этот вопрос является одним из ключевых в психологической практике и вызывает много дебатов. Предлагаю рассмотреть различные аспекты этой проблемы.

В отношениях важной, конечно, является сексуальная образованность, которая всё ещё оставляет желать лучшего. Разумеется, что книги про «поиск эрогенных зон» сейчас есть. Одну из таких я и рекомендовала своим клиентам. Хочу сегодня рассказать. 

Ситуация, с которой, очевидно, я не справлюсь – это моя смерть. Со всем остальным справляюсь. Однако может показаться, что я – этакий железный человек, который способен хладнокровно преодолеть всё на свете. Это, конечно, не так. И вот почему. 

Одним из самых частых вопросов, которые мне задают, является: «Что мне делать?» Однако, порой правильный ответ на этот вопрос может быть довольно неожиданным — «ничего».

Прошлое — это часть жизни нашего любимого человека. И конечно, нет реальной возможности стереть его ластиком, да и не нужно, ведь наш любимый такой, какой есть — в том числе благодаря (или вопреки) его предыдущему опыту. Однако элементарная психогигиена в этом вопросе не помешает.

Сложно сказать, что в действительности чувствует и как видит мир человек, теряющий память. Попытка создателей фильма реконструировать это, безусловно, вызывает интерес. Весь фильм «Отец» зритель в голове главного героя Энтони.

Только признавая реальность, вы сможете вступить в контакт с ней и что-либо изменить или воспользоваться всей полнотой этой реальности.

Если на вас все ездят и вы не знаете, как сказать «нет», не спешите выполнять лайфхаки по тренировке ассертивности (того самого навыка, который позволяет говорить «нет»). Разберитесь прежде всего с собой. Помогут следующие вопросы для анализа.

Выражение «прокрустово ложе» пришло к нам через века. Оно очень хорошо объясняет смысл того, что такое принятие. Если я чего-то не принимаю, значит, у меня есть внутренний протест. Значит, я думаю, что знаю «как надо», как правильно. И пытаюсь подгонять под свою мерку.

Обожествлять партнёра на этапе влюблённости, видеть в нём идеал и исключительное средоточие достоинств — думаете, это вредно и даже опасно, потому что разочарование неизбежно? Объясняю, почему всё не совсем так, а у союза, в котором идеализируют друг друга, больше шансов на «жили долго и счастливо». 

Даже те события, которые, как мне кажется, были рядовыми, рутинными и остались в памяти осколками разрозненных пазлов, не могли не отразиться во мне чудесным калейдоскопом судьбы. В этом смысле стаканчик чая в маленьком кафе на остановке в морозный день нулевых продолжает жить во мне.

Несмотря на то, что я постоянно говорю себе и своим клиентам: «Не оставляйте счастье на потом – живите сейчас!», глубину мудрости вопроса о планах последнего месяца жизни оценить не могу, как ни стараюсь.

Возвращение на работу после отпуска может вызывать дискомфорт и упадок настроения. Однако существуют несколько простых советов, которые помогут вам сделать этот процесс более легким и плавным.

Принципы айкидо легко переносятся в повседневную жизнь. Философия айкидо учит нас выходить из конфликта с положительными эмоциями, радостными и счастливыми.