Юлия Купрейкина

В тумане мыслей

В тумане мыслей

Будучи психологом со стажем, я подверглась большому репертуару иррациональных мыслей (предсказание негативного будущего, катастрофизация, туннельное мышление, непереносимость фрустрации и пр.), когда в назначенный час муж не появился дома.

92130 ноября 2022Юлия Купрейкина
Маленький, но очень принципиальный вопрос

Маленький, но очень принципиальный вопрос

Часто мы ждём, когда «само рассосётся» (нет, не рассосётся). Или утешаем себя: «не всё так плохо», «у других хуже», «и так сойдёт», «не жили хорошо, нечего и начинать». И даже если кто-то готов действовать, загвоздка в том, что не знает как.

80724 ноября 2022Юлия Купрейкина
Какое событие из жизни помогло лучше понять себя?

Какое событие из жизни помогло лучше понять себя?

Ещё несколько лет назад я была способна выделить значимые события, которые могли бы претендовать на статус судьбоносных. Сейчас кожей «понимаю» — на меня повлияло всё, что случилось со мной в этой моей персональной жизни.

72416 ноября 2022Юлия Купрейкина
Может ли ребёнок сохранить семью?

Может ли ребёнок сохранить семью?

Спасти семью ребёнком. В продолжении цикла статей «(Не)детский вопрос» говорим о том, может ли ребёнок улучшить отношения в паре. Забегая вперёд, скажу: «да». Но всегда ли? Давайте разбираться.

80915 ноября 2022Юлия Купрейкина
Гнев, агрессия и другие эмоции: теория (и практика) большого взрыва

Гнев, агрессия и другие эмоции: теория (и практика) большого взрыва

Пример того, как постепенно раскручивая «катушку вопросов», мы во время демо-консультации находим «конец ниточки», из которой моя героиня учится шить для близкого человека не смирительную рубаху, а комфортный наряд.

71808 ноября 2022Юлия Купрейкина
«Хорошая женщина»

«Хорошая женщина»

У вас на руках все свидетельства того, что любимый человек затеял интрижку. Что вы сделаете? Как поступите? О чём подумаете?

75306 ноября 2022Юлия Купрейкина
«Факт-карты для бизнеса»

«Факт-карты для бизнеса»

Каждый человек является в сегодняшнем мире бизнесменом своей жизни. Погружение в изучение факт-карт — это возможность не проживать свои проблемы снова и снова, а серьёзный шанс решить их. 

84701 ноября 2022Юлия Купрейкина
Шантаж и бартер по большой любви

Шантаж и бартер по большой любви

«Я же тебя люблю, а ты…» А ты не хочешь со мной в кино. А ты не приготовила мне обед. А ты… Ты же меня тоже любишь? Даже если мы опустим частицу «же», изменится ли смысл — и каков он вообще? Сегодня обсуждаем, почему получение «твоей любви» по причине «моей любви к тебе» — зыбкая опора для отношений.

76430 октября 2022Юлия Купрейкина
Время избавляться от балласта оценочных суждений

Время избавляться от балласта оценочных суждений

Оценки нужны, чтобы ориентироваться в огромном хаосе непредсказуемых жизненных явлений. Трудности возникают у тех, кто начинает догадываться – не может быть всё так просто, оценочная конструкция хлипковата, и опереться на неё уже не получается, особенно если возникли амбициозные задачи. 

72125 октября 2022Юлия Купрейкина
Из чайлдфри в «страхфри»

Из чайлдфри в «страхфри»

Когда женщина и мужчина получили возможность контролировать зачатие, возникли и предсказуемые вопросы — а оно нам надо?

82923 октября 2022Юлия Купрейкина
Когда и почему нужно оставить в покое своего «внутреннего ребенка»

Когда и почему нужно оставить в покое своего «внутреннего ребенка»

Расхожее выражение «Все мы родом из детства» постепенно приобрело негативную коннотацию и стало проводником в мир былых обид. Но давайте разберёмся, почему чернить свое детство малоэффективно, а подчас и просто вредно.

48519 октября 2022Юлия Купрейкина
Возмездный договор с печатью страха

Возмездный договор с печатью страха

Скажите, нравится ли вам, когда вас наказывают? Опасаетесь ли вы быть наказанным? Что вы чувствуете по отношению к тому, кто вас наказал, наказывает или грозит наказать?

58318 октября 2022Юлия Купрейкина
Как правильно просить: три аксиомы для укрепления отношений

Как правильно просить: три аксиомы для укрепления отношений

«Ну я же попросила! Неужели так трудно? Или тебе на меня плевать?» «Может, приготовим завтра что-нибудь вкусненькое? Заскочишь на рынок после работы?» «Пиши мне обязательно!» Как думаете — что это? А пока вы размышляете, начну свою статью.

67211 октября 2022Юлия Купрейкина
Персональная Комета летит к каждому из нас...

Персональная Комета летит к каждому из нас...

«Не смотрите наверх» (англ. Don’t Look Up) — американский сатирический научно-фантастический фильм 2021 года, режиссёром, продюсером и соавтором сценария которого выступил Адам Маккей, явно заявляет об экзистенциальном одиночестве и необходимости поиска нового нравственного закона — и не во вне, а внутри себя.

99705 октября 2022Юлия Купрейкина
«Слон в голове»

«Слон в голове»

Элегантная и весьма занятная книга Кевина Симлера и Робина Хэнсона — это то, что понравится коллекционерам иррациональных установок и мыслей.

74404 октября 2022Юлия Купрейкина

Скоро

Ваше мнение

28.10.2022

А вы за перенос «шара Бухгольца»?

Уже проголосовало 53 человека

09.08.2022

Вам нравится «Флора-2022»?

Уже проголосовало 162 человека

























Блог-пост

Юлия Купрейкина

— психолог

Светлана Дзюба

— Хозяйка Берлоги


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Эксклюзив из 1995 года…

Откровенная история

Эксклюзив из 1995 года…

Андрей Третьяков. «Шесть дней и вечеров с Инной Чуриковой и Николаем Караченцовым. Театральный этюд в двух частях». 

127120 января 2023
Он был из плеяды Мастеров…

Story

Он был из плеяды Мастеров…

…5-го декабря 2022-го у него был бы юбилей…

А мне и по сей день трудно вспоминать невисокосный 2014-й. Тот год просто бил наотмашь своей «високосностью»… И в сентябре – ещё один зияющий пробел в корневой системе одного из лучших театров России: актёр Академического театра драмы, «Легенда Омской сцены», заслуженный артист России Юрий Васильевич Музыченко…

85-летию со дня рождения Юрия Музыченко /1937 - 2014/ я посвящаю этот материал…

760204 декабря 2022
«Терапия» от Мацуева: Моцарт, Сен-Санс, Шостакович

Story

«Терапия» от Мацуева: Моцарт, Сен-Санс, Шостакович

Первый зимний вечер уходящего года Омск встречал с Денисом Мацуевым. В эпоху шока и тотального душевного опустошения музыкант не устаёт доказывать: настоящая музыка является лучшей терапией в любой точке на земле…

808403 декабря 2022
Козёл на час. «Просто Театр» создал «ПРОСТранствО», где актёры бодались со скукой

Story

Козёл на час. «Просто Театр» создал «ПРОСТранствО», где актёры бодались со скукой

Как новый омский театральный проект в «Арт-центре на Любинском» интригует, импровизирует и иронизирует, и почему это нравится зрителю.

7484329 ноября 2022

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх