Сергей Осипов

Арт-терапия: справиться с тяжелым настроением

Арт-терапия: справиться с тяжелым настроением

После неудачного дня, тяжелого разговора, изнуряющего конфликта или несостоявшегося свидания — после любой неудачи, невезения или промаха настроение портится моментально. И, как правило, портится надолго, ставя под удар не только наши нервы, но и настроение близких, попадающих под «горячую руку».

91724 декабря 2021Сергей Осипов
Как прояснить голову и избавиться от лишних тревог

Как прояснить голову и избавиться от лишних тревог

Вы когда-нибудь пытались решить задачу, а посторонние мысли крутились в голове, мешая сосредоточиться? Подобная рассеянность очень выматывает. Конечно, это может быть признаком синдрома дефицита внимания, но есть и большая вероятность того, что ваш разум просто перегружен информацией.

105618 декабря 2021Сергей Осипов
На сколько нужно поправиться, чтобы похудеть?

На сколько нужно поправиться, чтобы похудеть?

Необычный совет от Милтона Эриксона.

137505 сентября 2021Сергей Осипов
Семь главных ошибок в воспитании детей

Семь главных ошибок в воспитании детей

Отсутствие риска, постоянная помощь, легкое получение похвалы и другие ошибки родителей в воспитании, которые ведут к проблемам во взрослой жизни. 

133101 апреля 2021Сергей Осипов
Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем

Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем

О человеке можно многое узнать, если посмотреть обстановку в его доме. Если вокруг беспорядок – немытая посуда, разбросанные вещи, повсюду пыль и мусор, значит, у хозяина такого помещения имеются скрытые психологические проблемы.

431128 марта 2021Сергей Осипов
Как развить свой мозг?

Как развить свой мозг?

Рисование, письмо, медитация — и другие упражнения, способствующие развитию мозга. 

131915 января 2021Сергей Осипов
12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?».

94016 февраля 2020Сергей Осипов
Колесо жизни, или Упражнение на одну минуту

Колесо жизни, или Упражнение на одну минуту

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

166026 октября 2019Сергей Осипов
Как влияют наши мысли на здоровье

Как влияют наши мысли на здоровье

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

132605 октября 2019Сергей Осипов

Скоро

30 марта

130 юбилейных событий

130 юбилейных событий

13227 марта 2024

10 апреля

Останется только Шариков?

Останется только Шариков?

87005 марта 2024

11 апреля

Здесь хочется большего

Здесь хочется большего

50907 февраля 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 97 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 93 человека



























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Трубите джаз

Светские хроники

Трубите джаз

Предпоследним зимним вечером в Концертном зале давали музыкальный деликатес — оркестр имени Олега Лундстрема, джаз-бэнд девяностолетней выдержки. А девяносто лет – это уже не возраст, это эпоха…

3458101 марта 2024
Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

Story

Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

В честь Года семьи «ВОмске» и общероссийская общественная организация малого и среднего бизнеса «ОПОРА РОССИИ» запускают рубрику о семейном бизнесе. Как совмещать маркетинг с «домашкой» и разделять семейный бюджет и корпоративный? Начнем выяснять с Денисом и Ольгой Ломовцевыми, открывшими недавно первую в Омске студию заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».

3839221 февраля 2024
Миротворец

Story

Миротворец

Как же после этого хочется жить, петь, и думать, и плакать, и улыбаться. И откуда-то с антресолей памяти достаёшь детство. И ощущение вечного лета и счастья, потому что картины художника Владимира Чупилко — добрые и домашние, как мамины булочки с изюмом.

5391218 января 2024
Джаз, да и только!

Story

Джаз, да и только!

Денис Мацуев – это золотая, неразменная монета, залог аншлага, гарантия прекрасного самочувствия вплоть до следующей зимы, ожидаемо всеобщее восхищение, ликование, упоение и долгие несмолкаемые стоячие аплодисменты.

2 декабря в Концертном зале прошёл заключительный концерт фестиваля «Денис Мацуев представляет: диалог поколений», где бал правил джаз.

10835204 декабря 2023

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх