Почему мы встаем по утрам уставшими? Причиной может быть ночное апноэ

Проблема становится опасной, поскольку спящий человек не чувствует, что на несколько секунд перестает делать вдох и выдох. Как правило, за задержкой дыхания тут же следует храп, который может тревожить и самого храпящего, и его вторую половинку.

216710 февраля 2021
Почему мы встаем по утрам уставшими? Причиной может быть ночное апноэ

Сон – жизненно важные часы для каждого человека, во время которых наше тела отдыхает и восстанавливается. Вставая по утрам, здоровый человек чувствует, что готов свернуть горы. Однако тысячи людей пробуждаются ото сна вялыми и уставшими. Причины могут быть разными. Одна из распространенных – апноэ. 

С древне-греческого (уже тогда эскулапы заметили эту серьезную проблему) странное слово буквально переводится как «безветрие», более обтекаемо на нашем языке оно звучит так — «отсутствие дыхания». Вот это и обозначает медицинский термин – остановку дыхания.

У явления есть множество факторов и причин: если резко повысилось артериальное давление, после активного искусственного дыхания, при бронхиальной астме и коклюше. Отдельный пласт в медицинских справочниках занимает апноэ во сне. Проблема становится опасной, поскольку спящий человек не чувствует, что на несколько секунд перестает делать вдох и выдох. Как правило, за задержкой дыхания тут же следует храп, который может тревожить и самого храпящего, и его вторую половинку.

Симптомы

По каким признакам можно догадаться о проблеме?

— Храпите по ночам (ваша супруга или ваш супруг не высыпается из-за громоподобных звуков)

— Вы просыпаетесь вялым, не чувствуете себя бодрым. По этой же причине весь день люди, страдающие апноэ, чувствуют сонливость, а от усталости засыпать могут, сидя перед телевизором. 

Последствия

Чем опасно апноэ?

У пациентов с таким диагнозом выше риск инфаркта и инсульта, ночная задержка дыхания провоцирует повышение давления и аритмию. Люди с апноэ часто жалуются на снижение умственных способностей и потенции. Ну и конечно, проблема серьезно сказывается на общем самочувствии: больные страдают сонливостью, снижением концентрации и работоспособности. Такой букет проблем никому не в радость!

Диагностика

Как выявить проблему?

Диагностикой апноэ https://somnolog-pulmonolog.ru/ занимаются специалисты сомнологи (как правило, эту дополнительную специальность получают пульмонологи, работающие с органами дыхания).

После предварительной консультации сомнолог может назначить обследование, которое проводится ночью. Обычно пациент ночует в клинике, в одноместной палате. Его подключают к современному портативному оборудованию (оно вызывает минимум неудобств), которое в течение нескольких часов регистрирует частоту вдохов и выдохов. Уже на следующее утро специалист анализирует запись прибора и приходит к выводу, есть ли ночные задержки дыхания или нет. В случае, когда диагноз подтверждается, больному назначают лечение.

 

На правах рекламы 

 

Сомнологический кабинет Университетской клинической больницы №1

ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет)

Лицензия № ФС-99-01-00-97-55 от 22 мая 2020 г. 

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Фото:С сайта freepik.com

Теги:Здоровье


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 17 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 166 человек

























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1454223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

56418 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

88103 июня 2025
В гармонии с филармонией

Светские хроники

В гармонии с филармонией

Чем только не блеснёшь, когда тебе 85! Омская филармония два дня гуляла круглую дату. С удалью, ширью и шиком. Минувшим воскресным вечером на крыльце Концертного зала спрашивали «лишний билетик», но билетов не было нигде и ни на когда.

217227 мая 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх