Спартанское воспитание

Обладатель крепких кулаков Андрей «Спартанец» Корешков – о правилах, которыми он руководствовался, чтобы заслужить звание самого молодого российского чемпиона Bellator.

 

373303 сентября 2016
Спартанское воспитание

10 правил бойца, которыми можно руководствоваться и в жизни:

1. Верю в себя настолько, чтобы и все остальные поверили в меня. Живу с мыслью, что я лучший в своем деле и способен добиться поставленных целей. Без искренней веры в себя не достичь успеха.

2. Помню: всегда «еще слишком рано», чтобы сдаться. Никогда не опускаю руки, считаю, что мышление чемпиона отличают одновременно гибкость и твердость. Победитель сознает, что может справиться с любыми трудностями, и  действительно хочет этого. Уныние – не его «конек». 

Помню: всегда «еще слишком рано», чтобы сдаться.

3. Продолжаю учиться каждый день. При всей своей успешности чемпион не перестает вести себя как «новичок». Хватается за любую возможность, чтобы научиться новому, взглянуть на известное под другим углом либо отточить навыки. Лидеры и в спорте, и в  бизнесе никогда не останавливаются в саморазвитии.

4. Задаю себе правильные вопросы. Вместо вопроса «Сколько мне нужно заниматься каждый день?» - вопрос «Сколько я МОГУ заниматься каждый день?». Чувствуете разницу?

Задаю себе правильные вопросы.

5. В неудачах виню только себя. Моя жизнь и мой бой – это только моя ответственность. «Твой главный враг – ты сам», - это известная истина всегда, как мне кажется, помогает чемпиону идти вперед.

6. Живу «здесь и сейчас». Не отвлекаюсь на мысли о вероятном провале или успехе, не даю эмоциям или фантазиям брать верх. Важно четко сфокусироваться на «эффективности здесь и сейчас», отбросить эмоциональный «чемодан», если в этот момент он мешает действовать. Хочешь помечтать? Порефлексировать? Уйти в себя? Никто не мешает, только отведи для этого специальное время.

Живу «здесь и сейчас».

7. Слушаю своего Учителя. Александр Шлеменко для меня – друг, наставник, авторитет, второй отец. Огромная вероятность, что без него я не стал бы успешным спортсменом. Именно он в свое время отговорил меня от поступления в Школу милиции, предложив связать свою жизнь со спортом, за что я ему очень благодарен! Его поддержка дает мне силу и уверенность. Это не просто слова: это толковые советы, личный опыт – как спортивный, так и жизненный. Говорят, чтоб стать великим, нужно окружить себя великими. Чемпион окружает себя теми, кто поддерживает его мотивацию и понимает важность его целей.

8. Двигаюсь и действую. Глупо сидеть дома перед телевизором, смотреть Олимпийские Игры и надеяться получить на них золотую медаль. Смешно рассчитывать, что станешь чемпионом по единоборствам, пересмотрев все боевики.

Двигаюсь и действую.

9. Поощряю себя за достижения. Маленькие победы – маленькие подарки. За более серьезные успехи чуть сильнее тешу свое самолюбие. Могу купить айфон, компьютер или блендер (Улыбается.) Смешиваю в нем протеиновые коктейли.

10. Себя не жалею. И никому делать этого не советую. Жалость – один из лучших «тормозов» на пути к успеху. Мы всегда можем сделать больше, чем нам кажется. Чтобы добиться успеха, и в спорте, и в любом другом деле, к нему стоит подходить со 110% отдачей. Именно эти дополнительные 10% делают нас лучшими профессионалами. Однако это невозможно, если мы не любим то, чем занимаемся.


Яндекс.Директ ВОмске




Ваше мнение

09.01.2018

Ждете ли вы перемен в своей жизни в 2018 году?

Уже проголосовало 64 человека

09.01.2018

Как вы оцениваете для себя прошедший 2017 год?

Уже проголосовало 62 человека





Блог-пост

Юлия Стрельская

— журналист

Юлианна Оржеховска

— астролог-консультант

Злата Романова

— Музыкант, преподаватель, фотограф

Новости партнеров

Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Агафонова. Ни слова о цирке

Кредо

Елена Агафонова. Ни слова о цирке

…но две тысячи слов о семье, вере, йоге и личной жизненной философии директора Омского цирка.

 

190512 января 2018
Марина Хариби: «Завтрак мне подают в одной посуде, обед – в другой»

Еда

Марина Хариби: «Завтрак мне подают в одной посуде, обед – в другой»

Марина Хариби в «Гастрономической симфонии»: владелица «Росювелирторга» провела вечер в кафе «Монплезир», отведала палтуса под соусом вишисуаз и заодно рассказала, ради кого впервые за долгие годы готова сама встать к плите.

3605603 января 2018
Хоккеист павлодарского «Иртыша» на сцене сделал предложение приме музтеатра Нине Маляренко

Светские хроники

Хоккеист павлодарского «Иртыша» на сцене сделал предложение приме музтеатра Нине Маляренко

Ведущая балерина Омского музыкального театра получила предложение руки и сердца сразу по окончании спектакля в минувший четверг. (ВИДЕО)

80531 декабря 2017
Семикин-младший взял в жены «железную леди»

Светские хроники

Семикин-младший взял в жены «железную леди»

26-летний сын предпринимателей Андрея и Татьяны Семикиной Иван надел кольцо на палец своей невесте Алине.

271722 декабря 2017

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске







Новости smi2.ru

Наверх