ПЯТЬ ВОПРОСОВ ДЛЯ ПОДРОСТКА для быстрой самодиагностики

1. Испытывал(а) ли ты когда-нибудь чувство потери контроля во время еды?

2. Испытываешь ли ты вину, стыд или грусть из-за своих предпочтений в еде?

3. Бывает ли так, что ты съедаешь большое количество еды за короткий временной период?

4. Чувствуешь ли ты необходимость использовать чрезмерные физические упражнения, слабительные, рвоту или какие-то другие средства, чтобы избавиться от калорий?

5. Испытываешь ли ты затруднения в том, чтобы справиться с сильными чувствами вообще и чувствами, связанными с твоим питанием или фигурой в частности?

Подумай также, насколько часто ты озабочен(а) мыслями о еде, часто ли возникают мысли о том, когда можно будет снова поесть, что именно ты можешь или должен(на) при этом съесть, какое количество калорий должна иметь еда, почему, на твой взгляд, ты переедаешь, как остановить себя? Есть ли у тебя постоянное беспокойство по поводу своего внешнего вида, навязчивые мысли о собственной полноте, желании похудеть или страх располнеть? Связан ли уровень твоей самооценки с весом и формой тела?

Если на часть этих вопросов ты ответил(а) утвердительно, у тебя может быть расстройство пищевого поведения. Стоит иметь в виду, что окружающим тебя людям — родным или друзьям – разглядеть симптомы может быть легче, чем тебе. Стоит прислушаться к их опасениям и обратиться к врачам, которые смогут поставить диагноз и разработать схему лечения. Пожалуйста, помни: чем раньше ты сам(а) сможешь признать проблему, тем быстрее сможешь получить правильную помощь.

Все материалы проекта «ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» — ЗДЕСЬ.