Как заинтересовать подростка спортом?

Подростки в 12-16 лет становятся достаточно самостоятельными, чтобы организовывать свой досуг. Как мы знаем, часто таким досугом оказываются компьютерные игры, а лучшими друзьями — смартфон и телевизор.

62319 октября 2017
Как заинтересовать подростка спортом?

Можно ли увлечь подростка спортом и как? Об этом мы спросили опытного тренера-педагога академии тенниса «Омская звезда» Ирину Ежову.

— Как сделать первый шаг?

— Хорошо, если первые шаги сделаны еще лет в шесть. Тогда есть большая вероятность, что к четырнадцати годам физическая активность войдет в привычку. Если ребенок не занимался спортом, то часто на первую тренировку он приходит с друзьями — из любопытства. В этом возрасте многое делают за компанию. Пусть это будет спорт. В подростковом возрасте зачастую пример друзей авторитетнее, чем назидания родителей.

— Что ждёт подростка на занятиях?

— Если говорить о теннисе, то подростков привлекают соревнования. В этом возрасте им интересна состязательная составляющая. И мы их сразу погружаем в атмосферу. 80% тренировок — это специализация. В академии тенниса «Омская звезда» есть возможность играть в группах своего возраста. Раньше все новички играли в смешанных группах. И, конечно, подростку было не очень интересно с первоклашками общаться. Сейчас группы больше напоминают клуб по интересам.

— В каких соревнованиях они могут участвовать?

— Начинаем с любительских. Если есть успехи, далее идут городские, областные и так далее. Соревновательный дух — движущая сила в теннисе. О профессиональном спортсмене можно все узнать по его рейтингу. За места в турнирной таблице идут сражения на кортах. Подростки в это активно включаются.

— Если ребенок привязан к гаджетам, как отвлечь его?

— Действенный способ — своим примером, заниматься спортом всей семьей. Если на корт приходит мама, папа и ребенок, происходят удивительные вещи. Члены семьи сближаются, у них появляется общее дело. Ребенок после семейных тренировок начинает показывать отличные результаты в своей группе и на соревнованиях. Родители, попадая внутрь игрового процесса, лучше понимают, как поддержать ребенка. Могут дать совет. Сейчас набирают популярность турниры «Спортивная семья». Примеров уже много.

— Какой опыт можно получить в спорте?

— Полезный опыт — это сборы, вариант летнего отдыха с тренировками. Во время сборов дети живут самостоятельной жизнью. После каникул родители встречают их и не узнают. Еще один аспект — это дружба. Дети заводят друзей в разных городах, потом переписываются, созваниваются. На фоне общего дела, спорта, ребята хорошо сближаются и часто дружат всю жизнь.

Спорт интересен в любом возрасте. Подростки чаще приходят на занятия за компанию с друзьями. Хотите отвлечь ребенка от гаджетов — занимайтесь всей семьей. Совместные тренировки сплачивают.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

09.01.2018

Ждете ли вы перемен в своей жизни в 2018 году?

Уже проголосовало 71 человек

09.01.2018

Как вы оцениваете для себя прошедший 2017 год?

Уже проголосовало 70 человек





Блог-пост

Юлианна Оржеховска

— астролог-консультант

Юлия Стрельская

— журналист

Новости партнеров

Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Татьяна Семикина запускает в Омске вкусовой квест

Еда

Татьяна Семикина запускает в Омске вкусовой квест

Ее ресторан «Вкус темноты» готов удивить гостей мороженым со вкусом бекона, а сама г-жа Семикина предлагает сыграть в темноте… свадьбу.

44320 января 2018
Елена Агафонова. Ни слова о цирке

Кредо

Елена Агафонова. Ни слова о цирке

…но две тысячи слов о семье, вере, йоге и личной жизненной философии директора Омского цирка.

 

202912 января 2018
Марина Хариби: «Завтрак мне подают в одной посуде, обед – в другой»

Еда

Марина Хариби: «Завтрак мне подают в одной посуде, обед – в другой»

Марина Хариби в «Гастрономической симфонии»: владелица «Росювелирторга» провела вечер в кафе «Монплезир», отведала палтуса под соусом вишисуаз и заодно рассказала, ради кого впервые за долгие годы готова сама встать к плите.

3666603 января 2018
Хоккеист павлодарского «Иртыша» на сцене сделал предложение приме музтеатра Нине Маляренко

Светские хроники

Хоккеист павлодарского «Иртыша» на сцене сделал предложение приме музтеатра Нине Маляренко

Ведущая балерина Омского музыкального театра получила предложение руки и сердца сразу по окончании спектакля в минувший четверг. (ВИДЕО)

83231 декабря 2017

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске







Новости smi2.ru

Наверх