Как заинтересовать подростка спортом?

Подростки в 12-16 лет становятся достаточно самостоятельными, чтобы организовывать свой досуг. Как мы знаем, часто таким досугом оказываются компьютерные игры, а лучшими друзьями — смартфон и телевизор.

101119 октября 2017
Как заинтересовать подростка спортом?

Можно ли увлечь подростка спортом и как? Об этом мы спросили опытного тренера-педагога академии тенниса «Омская звезда» Ирину Ежову.

— Как сделать первый шаг?

1

— Хорошо, если первые шаги сделаны еще лет в шесть. Тогда есть большая вероятность, что к четырнадцати годам физическая активность войдет в привычку. Если ребенок не занимался спортом, то часто на первую тренировку он приходит с друзьями — из любопытства. В этом возрасте многое делают за компанию. Пусть это будет спорт. В подростковом возрасте зачастую пример друзей авторитетнее, чем назидания родителей.

— Что ждёт подростка на занятиях?

— Если говорить о теннисе, то подростков привлекают соревнования. В этом возрасте им интересна состязательная составляющая. И мы их сразу погружаем в атмосферу. 80% тренировок — это специализация. В академии тенниса «Омская звезда» есть возможность играть в группах своего возраста. Раньше все новички играли в смешанных группах. И, конечно, подростку было не очень интересно с первоклашками общаться. Сейчас группы больше напоминают клуб по интересам.

— В каких соревнованиях они могут участвовать?

— Начинаем с любительских. Если есть успехи, далее идут городские, областные и так далее. Соревновательный дух — движущая сила в теннисе. О профессиональном спортсмене можно все узнать по его рейтингу. За места в турнирной таблице идут сражения на кортах. Подростки в это активно включаются.

— Если ребенок привязан к гаджетам, как отвлечь его?

— Действенный способ — своим примером, заниматься спортом всей семьей. Если на корт приходит мама, папа и ребенок, происходят удивительные вещи. Члены семьи сближаются, у них появляется общее дело. Ребенок после семейных тренировок начинает показывать отличные результаты в своей группе и на соревнованиях. Родители, попадая внутрь игрового процесса, лучше понимают, как поддержать ребенка. Могут дать совет. Сейчас набирают популярность турниры «Спортивная семья». Примеров уже много.

— Какой опыт можно получить в спорте?

— Полезный опыт — это сборы, вариант летнего отдыха с тренировками. Во время сборов дети живут самостоятельной жизнью. После каникул родители встречают их и не узнают. Еще один аспект — это дружба. Дети заводят друзей в разных городах, потом переписываются, созваниваются. На фоне общего дела, спорта, ребята хорошо сближаются и часто дружат всю жизнь.

Спорт интересен в любом возрасте. Подростки чаще приходят на занятия за компанию с друзьями. Хотите отвлечь ребенка от гаджетов — занимайтесь всей семьей. Совместные тренировки сплачивают.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

29.06.2018

Если бы выборы губернатора Омской области состоялись в ближайшее воскресенье, за кого бы вы проголосовали?

Уже проголосовало 289 человек

27.06.2018

А вы бы закрыли «12 канал»?

Уже проголосовало 234 человека



Другие новости







Блог-пост

Юлианна Оржеховска

— астролог-консультант

Алексей Платонов

— писатель, предприниматель

Нателла Кисилевская

— журналистка

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Центр неэкологического немониторинга

«В Омске открылся центр мониторинга выбросов», - пишут омские журналисты практически восторженно.

577512 июля 2018

Не одна во поле дороженька… за сто миллионов

На ремонт дорожного «хита» Муромцево-Седельниково власти выделили более ста миллионов рублей. Намедни мне «посчастливилось» увидеть, как осваивают деньжищи.

1243208 июля 2018

Стиль жизни

Заболела воздухом

Шик

Заболела воздухом

Хореограф программы «Звездный круиз» Тамара Морозова, прекрасная половинка воздушного дуэта на полотнах «Любовь» - о том, как путешествия меняют вес, а возраст – характер, а также о том, как расстаться с дюжиной пар дорогой обуви и не жалеть об этом.

21918 июля 2018
Ольга Борисова: «Однажды меня выгнали из парикмахерской...»

Шик

Ольга Борисова: «Однажды меня выгнали из парикмахерской...»

В конце аттракциона «В созвездии Льва», который представляют дрессировщики Ольга Борисова и Алексей Макаренко, можно увидеть неожиданный трюк, который не заявлен в программе.

63717 июля 2018
Артистки цирка: «В дни, свободные от выступлений, стараемся вообще не краситься»

Шик

Артистки цирка: «В дни, свободные от выступлений, стараемся вообще не краситься»

Юные героини циркового манежа показали себя во всей красе и заодно рассказали о том, какую часть тела они застраховали бы, как получить на день рождения пирсинг пупка и как смотреть в будущее так же смело, как вниз из-под купола.  

118016 июля 2018
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летней Лене Агафоновой…

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летней Лене Агафоновой…

...в девичестве Калмыковой, от директора Омского государственного цирка - с советами не выскакивать замуж в 18, доверять интуиции и любить себя. 

78912 июля 2018

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Другие новости

Наверх