Почему молочные продукты стоит употреблять чаще

Пять причин включить в свой рацион молоко, йогурты и масло.

1475105 марта 2018
Почему молочные продукты стоит употреблять чаще

Молоко легко переваривается организмом человека. Белки, молочный жир и витамины из него усваиваются на 95-98%. Чтобы получить пользу от молочных продуктов, достаточно регулярно употреблять их.

Крепкие кости и зубы

Молоко содержит витамин В и необходимый организму набор минеральных солей. По оценкам специалистов, ни один пищевой продукт не пополняет организм кальцием и фосфором так, как молоко и молочные продукты. Они залог крепких костей и зубов здорового человека.

Острое зрение и здоровая кожа

В молочных продуктах содержится витамин А, который нужен для хорошего зрения и прекрасной кожи.

Общая поддержка организма

Витамин В1 повышает работоспособность, В2 помогает нормальной работе печени и желудка. Витамин PP снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Е — незаменимое средство профилактики старения.

1

Защита иммунитета

Самый популярный и необходимый человеку витамин С тоже есть в молоке. Он помогает иммунитету справляться с инфекциями. Поэтому часто мамы для профилактики простудных заболеваний дают своим детям молоко.

Активная физическая форма

Магний влияет на работу сердечной мышцы. Для восстановления сил после интенсивной физической нагрузки – лучше молока нет. Оно один из любимых напитков спортсменов.  

Получите ли вы пользу молочных продуктов, зависит от их качества. Молочная продукция «Лужайкино» изготавливается из молока высшего сорта с максимальным содержанием полезных веществ. Производственные процессы контролируются 24 часа в сутки, в том числе онлайн из Швеции.  

Больше интересного о молоке – на сайте лужайкино55.рф.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

14.10.2019

А вам понравился обновленный бульвар Мартынова?

Уже проголосовало 26 человек

19.09.2019

Как вы относитесь к идее переименования остановки «Голубой огонек» в «Музей народного художника К. Белова»?

Уже проголосовало 217 человек













Блог-пост

Сергей Демченков

— Филолог

Сергей Демченков

— Филолог

Сергей Денисенко

— Писатель, журналист

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

«Наверно, прекрасно быть птицей!..»

75-летию великой Актрисы посвящается.

75415 октября 2019

Наталья Пальчик — Игорю Неффу: о психологии любви, равенстве полов и французском омлете

Продолжая проект «Интервью по цепочке», директор ресторана «Маниллов Gourmet» откровенно ответила на вопросы главврача медицинского центра «Камелот» о том, что для неё главное в меню, в отношениях и в мужчинах.

48714 октября 2019

Ресторатор Чащин возродил омский народный бренд «Два поэта»

Под такой вывеской сегодня, 4 октября, в историческом здании на пересечении улиц Пушкина и Маяковского, открылся ресторан быстрого питания.

2299704 октября 2019

Школа слёз. Без смеха

(Памяти Мастера — Ларисы Меерсон)

238503 октября 2019

Пощекотать «Пуп Земли»

Видеокамера за корову, железные веники и деньги просто так: непридуманные чудеса уникальной омской деревни.

706816 сентября 2019

Стиль жизни

Держи спинакер по ветру!

Светские хроники

Держи спинакер по ветру!

Осенний капитанский бал, посвященный предстоящей международной юбилейной регате Кубка катамаранов: позитив нон-стоп, музыкальный такт, капитанский этикет и море фотографий. Отдать швартовы, поднять паруса, смотреть отчет – ниже.

33918 октября 2019
Жулик, Сеня, Доктор и другие «дети» Сергея и Ольги Барсуковых

Story

Жулик, Сеня, Доктор и другие «дети» Сергея и Ольги Барсуковых

Шустрая дворняжка Булка давно забыла «страшный сон», как, сбитая машиной, умирала на дороге в луже крови, а породистый беспризорник Тоби едва ли в курсе, что ещё три недели назад его хотели «усыпить».

152303 октября 2019
Илья Николин выпустил первую книгу

Книга

Илья Николин выпустил первую книгу

Руководитель омской сети автокомплексов «Реактор» пишет стихотворения о философии и любви.

180718 сентября 2019
О ловушках франшиз, потребительском экстремизме и вреде влюбленности. В товар

Книга

О ловушках франшиз, потребительском экстремизме и вреде влюбленности. В товар

Почему Чащин запрещал детям ходить в «Провиант», в каком супермаркете покупает продукты Шкуренко, ест ли Колмогоров собственные суши и на чем «погорел» Олег Мкртчян: очередное заседание Клуба читающих бизнесменов вылилось в серию бизнесовых «каминг-аутов».

210918 сентября 2019

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх