Новости по теме "психология"

Традиционным приёмом тайм-менеджмента является создание списка дел. С точки зрения психологии и физиологии ведение таких списков — дело полезное, способствует выработке дофамина (гормона мотивации) и эндорфина (гормона радости от проделанной работы). Но иногда такой подход приносит больше разочарований.

Закономерно, что эта пугающая мысль появляется в тот момент, когда в жизни происходят или уже произошли необратимые перемены со знаком минус — развод или смерть супруга, например. Однако случается и наоборот, когда в устройстве жизни не наблюдается аналогичных с родительской историей эпизодов, но человек стремится их заранее предотвратить, сознательно избегая близости, например.

Скорее всего, точно такая же фраза прямо сейчас произносится в тысячах семей по всему миру. И более того — практически всё, что творится у нас в квартире, в различных вариациях повторяется у миллионов людей.

Говорят, что постоянное беспокойство человека о том, что о нем думают другие, является той самой тюрьмой, которую он сам себе построил.

В это болото очень легко упасть, и очень тяжело вылезти. Не сомневайся, беги.

«Мне сейчас не до секса»: как признаться в этом себе, рассказать об этом партнёру, принять то, что на данном этапе это нормально, и — при желании — мягко «сменить курс»?

Пришло время поговорить о долгосрочных методах регуляции эмоций. И одними из наиболее эффективных способов являются концентрация внимания и самоконтроль, позволяющие научиться сохранять результат надолго.

Есть люди, которые имели опыт спонтанности только в раннем детстве и, получив серию отвержения со стороны значимых близких, «забыли» об этом состоянии.

Очень тяжёлое ощущение от просмотра. Эмоционально нестабильная, крайне ригидная женщина, которой дискомфортно вне собственного пузыря и которая фигово с этим справляется. Возможно, она очень чувствительная, и ей действительно плохо от малейшей фрустрации. Смотреть со стороны на такое всегда неприятно.

С лёгкой иронией принимаю факт того, что все мы в большей или меньшей степени сумасшедшие, а самые нормальные из нас не то что подозрительны, а, может, даже и опасны.

Не могла больше сопротивляться давлению общественности и посмотрела «Не смотри наверх».

Завышенные требования к себе обесценивали любой успех и заставляли жить в постоянном напряжении. «Можно было сделать лучше», «у меня ничего не выйдет, как всегда», «нет в жизни счастья» — этот лейтмотив не лучшее сопровождение для молодой девушки.

Сомнения стоят на службе у человечества. Они движут научный прогресс, позволяют развиваться профессиональным компетенциям человека, защищают невиновных в суде, но только в том случае, если используются по назначению.

У каждого из вас наверняка найдутся люди, которые своим опытом или советами способствовали бы вашему развитию, в моей жизни — это моя тётя. Тётя как фея из сказки жила всегда очень далеко от меня, но появлялась в нужный момент, когда мне нужна была поддержка в значимых кризисных моментах моей жизни.

Есть у меня одна из любимых «рождественских» историй. Ну как «рождественская»... Если история происходит за месяц с лишним до Рождества, но в Храме Рождества Христова, то можно считать её «рождественской»? Ну вот и я так думаю.