Новости по теме "психология"

Продолжая тему дружеских отношений, нельзя не упомянуть, что многие люди испытывают сложности с доверием, имея искаженное представление о процессе установления доверительных отношений. Например, они могут настаивать на том, что установление доверительных отношений требует времени, как будто время само по себе приводит к повышению доверия.

Отказаться от престижной работы из-за якобы недостаточных знаний, перестать ходить на свидания из-за сомнений в своем внешнем виде, продолжить общаться с негативно настроенными людьми из-за страха одиночества. Порой сценарий отложенной жизни может свести полноценную жизнь к выживанию, и только осознав это и взяв на себя ответственность, можно освободиться и начать жить уже сейчас.

В первую очередь, вы должны понимать, что усталость — это нормальная реакция организма на физический и эмоциональный стресс... 

В танцевальные прогулки я влюбилась в 2019 году. Мне посчастливилось принять участие в прогулке по Питеру под руководством Александра Гиршона. Собственно говоря, папы танцевальных прогулок в России, потому что именно он внедрил и популяризовал этот формат танцевальных практик в нашей стране.

Для многих родителей вопрос социализации и общения ребенка с другими детьми является очень важным. Ведь от того, как ребенок научится общаться и находить общий язык со сверстниками, во многом зависит его будущее.

Кажется, что ничего не поможет. Но это не так! Но прежде чем что-то предпринимать, не лишним будет проверить начальника на «самодурство». Может быть, вы ошибаетесь и просто не понимаете особенностей иерархии?

Нередко человек, который делится переживаниями, хочет лишь получить признание их значимости, поддержку, а не готовый алгоритм действий и тем более не завуалированную критику его решений. Но соблазн дать наставление мешает это обнаружить.

Распространёнными стратегиями в ссоре являются нападение и защита. Если нападение изначально выступает как агрессивная попытка сообщить другому о своём ущербе и дискомфорте, то нападающий, вопреки логике и здравому смыслу, будет ожидать от другой стороны именно понимания, сочувствия и удовлетворения запроса. Но, как правило, этого не происходит.

Это важно. Помочь с принятием решения, даже если правда не знаешь. Заменить «мне не до тебя», на «давай подумаем вместе». Просто в «не знаю» холодно и страшно, а принятое решение — это определенность. В ней теплее.

Партнёр «сломался»: ему плохо, он ничего не хочет, почти не говорит с вами и вообще не проявляет интереса к жизни. Какие же «отвертки» из домашнего набора инструментов способны помочь «починить» близкого?

Читая книгу Маршалла Розенберга, задумываешься о том, что некоторым вещам стоило бы учить в школе, ведь зачастую люди не умеют слышать и понимать друг друга, но вполне могут научиться этому.

Бывает непросто урегулировать проблемные моменты, связанные с эмоциями наших близких. И все же немного больше внимания к потребностям родного человека и искреннее желание сохранить доверие в отношениях способны сделать жизнь яснее и комфортнее.

Постановка этого вопроса в очередной раз утверждает меня в своём мнении, что некоторые психологи и психотерапевты остались бы без работы, знай человек хорошо свою биологию.

Ощущение, что жизнь стоит на месте, хотя бы раз возникало в жизни любого человека.

Не торопитесь садиться на сериальный детокс, если вам нравится смотреть многосерийные фильмы, достаточно «научиться» смотреть их без ущерба для здоровья.