Блог-пост

Две семьи — какую выбрать?

Две семьи — какую выбрать?

И можно ли разрубить этот гордиев узел, пока не произошло непоправимое?

116721 апреля 2023Юлия Купрейкина

Выученная беспомощность

Сегодня я хочу обратить ваше внимание на то, как, сами того не подозревая, мы формируем у себя пессимизм.

185620 апреля 2023Юлия Купрейкина
Как вы боретесь с хандрой?

Как вы боретесь с хандрой?

Признаюсь, ответ на этот простой на первый взгляд вопрос заставил меня задуматься. Вначале о том, что такое хандра, как и когда она появляется, а потом – почему с ней обязательно нужно бороться…

124520 апреля 2023Валентина Фоменко
Поэзия ночной подворотни

Поэзия ночной подворотни

Думаете, нет там никакой поэзии? А вот актёр Тимофей Греков во время Культурного завтрака в ресторане «Где же кролик» убедил нас, что поэзия есть везде. Впрочем, это было не трудно, поскольку речь шла о ближайших премьерах «Центра Современной Драматургии Омск».

145620 апреля 2023Елена Петрова
Блог на сцене

Блог на сцене

Театр «Студия Л.Ермолаевой» готовит премьеру: спектакль о жизни подростков «Рома, правда и подкасты». О том, почему жанр спектакля — «блог», и кому он адресован, на Культурном завтраке в ресторане «Где же кролик» рассказали создатели спектакля.

171219 апреля 2023Елена Петрова

Сила слова «Если»

Однажды македонский царь Филипп II, решив припугнуть воинов враждебного государства, отправил спартанцам послание, в котором подробно описал, как беспощадно он расправится с жителями, если захватит их земли. На что получил от спартанцев поистине лаконичный ответ: «Если».

122419 апреля 2023Анна Нартова

Жизненный сценарий. Перезагрузка

Как пересмотреть свой жизненный сценарий и удовлетворить свои потребности в жизни?

117718 апреля 2023Юлия Купрейкина
Все в суд

Все в суд

Мы не только делаем экспертизы, но и выступаем экспертами в суде, как по своим собственным исследованиям, так и опровергая выводы других экспертов.

110318 апреля 2023Алексей Алгазин

Где находится наше предназначение?

Существует множество способов, которые помогут вам найти своё предназначение. В этом блог-посте я рассмотрю наиболее эффективные из них.

125417 апреля 2023Юлия Купрейкина

Сигнальная релаксация

Мы не можем убежать или спрятаться от стрессоров, которыми наполнена наша жизнь, но мы способны помочь себе переживать стрессовые реакции эффективнее, легче и быстрее. Достаточно вспомнить о том, как мы ведет себя наше тело в состоянии стресса.

185816 апреля 2023Валентина Фоменко
Возникало ли у вас желание начать всё с чистого листа?

Возникало ли у вас желание начать всё с чистого листа?

– А тебе, Витя, не хотелось бы начать всё сначала? – Этот вопрос нельзя задавать. И думать об этом тоже нельзя. Желать начать всё сначала – это желать исчезновения нашим детям... 

188413 апреля 2023Анна Нартова
Интерес всё меньше. Это конец или… начало?

Интерес всё меньше. Это конец или… начало?

Света не знала, с чего начать. В течение десяти минут она смущённо старалась найти нужные фразы, но потом сдалась: «Я не знаю, зачем я пришла. У меня все хорошо. Дом, муж, дочка, работа, увлечения, и самое главное — я и все близкие здоровы. У меня всё хорошо, но мне плохо!» И неожиданно для себя расплакалась... 

128812 апреля 2023Юлия Купрейкина
«Я в домике»: где проходят личные границы

«Я в домике»: где проходят личные границы

В книге Виктории Ламберт и Дженни Миллер «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» есть интересное упражнение, которое называется «Визуализация границы». Давайте попробуем его выполнить прямо сейчас.

130811 апреля 2023Валентина Фоменко

Перед прочтением съесть

Провели мы экспертизу подписи бабульки и установили, что она находилась в состоянии сильного душевного волнения в момент написания расписки, что может, в совокупности с другими доказательствами, помочь ей избежать долга и продажи шкурок котов на воротники для крайних жителей Севера.

123811 апреля 2023Алексей Алгазин
Решение неразрешимых задач возможно

Решение неразрешимых задач возможно

Мир таков, какие мы. Меняемся мы — меняется мир. И словно по волшебству становится возможным решение неразрешимых задач.

113510 апреля 2023Юлия Купрейкина

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 6 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 69 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

23422 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

88323 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1441201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

91216 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх