Блог-пост

Как перестать бояться и хандрить?

Как перестать бояться и хандрить?

Испытывать страх в отношении возможных заболеваний — вполне нормальная реакция любого человека. Однако когда этот страх переходит в ужас и парализует всю деятельность человека, подчиняет себе всю его жизнь и ограничивает его возможности, речь может идти об ипохондрическом расстройстве.

153529 марта 2022Елена Суворова

Свинка уже не та

Много лет арбитражные суды удовлетворяли иски по взысканию сумм с предпринимателей в пользу настоящего правообладателя. Но не в этот раз.

189328 марта 2022Алексей Алгазин
Как вы подбадриваете себя?

Как вы подбадриваете себя?

Бывает, что такая поддержка в виде ободряющих слов нужна нам самим в тот момент, когда мы сталкиваемся с трудностями и нужно непременно сохранить себя или справиться с болью, которую испытываем.

162328 марта 2022Валентина Фоменко

«Пять языков любви»

Ваш эмоциональный язык любви может отличаться от языка вашего супруга подобно тому, как китайский отличается от английского. Не имеет значения, насколько старательно вы будете пытаться выразить свою любовь, говоря по-английски, но если ваша супруга говорит только по-китайски, вы так и не поймёте, насколько вы любите друг друга.

145627 марта 2022Юлия Купрейкина
Они нас очень ждут. Они нам рады. И мы — им

Они нас очень ждут. Они нам рады. И мы — им

ВПС «Радуги» старается успеть посетить всех больных детей омского севера, о которых известно, о которых говорят местные медики. Но находятся все новые семьи с детьми, которые очень нуждаются в нашей с вами помощи.

Большое видится на расстоянии

Большое видится на расстоянии

Как, не дожидаясь кризисов, научиться видеть ценное и инвестировать в него, даже если оно привычно, как душ по утрам, и у нас «замылился глаз» — или душа.

144226 марта 2022Юлия Купрейкина
Кому нужны навыки ассертивности?

Кому нужны навыки ассертивности?

Почему нам бывает так сложно выражать и отстаивать свое мнение, «выдерживать» критику, помогать другим, не забывая при этом о собственных потребностях и интересах, но сохраняя добрые отношения?

145125 марта 2022Валентина Фоменко

Все исчезнувшие товары можно получать через Казахстан

Никто не мешает в Петропавловске, Павлодаре или Астане сделать перевалочную базу для любых импортных товаров, которые можно потом фурами доставлять в Омск, Тюмень, Новосибирск, Челябинск, Курган. 

190524 марта 2022Игорь Фёдоров
Запоминать легко!

Запоминать легко!

Одним из интересных и легких в освоении методов является система Лейтнера, позволяющая быстро и эффективно запоминать любую информацию.

159124 марта 2022Юлия Купрейкина
Мантры, которые спасают и помогают найти ответы

Мантры, которые спасают и помогают найти ответы

Из мыслей я возвела свои баррикады, и если меня накрывает, за ними можно отдышаться и успокоиться.

165923 марта 2022Ольга Савельева
«Это же наши корни!»

«Это же наши корни!»

С журналистами встретились актёры «Пятого театра», чтобы рассказать как идёт работа над музыкально-пластическим спектаклем «Берегиня».

205723 марта 2022Елена Петрова

Игры разума

Если мы попали в отбойную волну, нам нужно сделать важный выбор: продолжать отчаянно грести и в итоге выбиться из сил и утонуть или же прекратить барахтаться и начать совершать эффективные действия, плывя поперек течения навстречу своим ценностям.

135223 марта 2022Валентина Фоменко

Стресс — не время для отдыха

Чтобы после стресса привести психологическое состояние в норму, гораздо полезнее отвлечься на требующую внимания деятельность, чем просто отдыхать, лежа на диване и продолжая накручивать себя.

136221 марта 2022Валентина Фоменко
Причина смерти

Причина смерти

Эксперты нашего Бюро при рецензировании государственной судебно-медицинской экспертизы трупа смогли определить, что причина смерти не была достоверно установлена.

183121 марта 2022Алексей Алгазин
Как помочь детям принять сегодняшнюю реальность

Как помочь детям принять сегодняшнюю реальность

Может быть, лучше стать роботом, сохранять на лице бодрую улыбку, терзаясь внутри остриями эмоций? Или наоборот делиться своими страхами, «затапливая» ими ребенка с головой?

153920 марта 2022Елена Суворова

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 6 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 69 человек

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

24322 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

89023 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1450201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

92016 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх