
Что вы стали бы делать, узнай, что вам осталось жить месяц?
Наверное, каждый из вас сталкивался с таким вопросом, будучи участником какого-нибудь мотивационного тренинга или читая статьи по психологии. Как вы отвечали на этот вопрос? И какие выводы делали?
188914 августа 2020
Несмотря на то, что я постоянно говорю себе и своим клиентам: «Не оставляйте счастье на потом — живите сейчас!», глубину мудрости вопроса о планах последнего месяца жизни оценить не могу, как ни стараюсь.
На поверхности — да, очевидный и банальный смысл: начни жить так, как тебе хочется уже сегодня. Что же мешает нам следовать такой, казалось бы, бесспорной логике? Конечно же, знание о том, что «жизнь кончается не завтра». Это заставляет человека распоряжаться самым ценным ресурсом — временем — так, словно вся жизнь впереди.
1И это неплохо! Прогнозирование, возможность «заглянуть» в будущее и подготовиться к нему составляет немалую часть нашего «сегодня», которое делает наше «завтра» таким, каким мы хотим его видеть.
Не торопитесь сетовать на рутину, случающуюся ежедневно в вашей жизни. Эта обыденность — неотъемлемая часть вас, ваших ценностей и, как ни странно, истинных желаний. Не верите? "Акцептор результата действия" советского физиолога П.К. Анохина это подтверждает.
Теория стала главным ноу-хау теории Петра Кузьмича, той самой моделью будущих результатов наших действий. Проще говоря, «акцептор действия» — это картина желаемого нами будущего. Ученый доказал, что наш мозг не ждет пассивно, пока какой-то раздражитель начнет на него действовать, а сам создает образ того, в чем он нуждается и целенаправленно к этому стремится.
Сформировав такое представление, мозг входит в состояние действия, то есть он пытается достичь искомый результат. И этот результат будет достигнут, но он только промежуточный. Теперь в мозгу запускается еще один процесс — так называемой «обратной афферентации»: мозг оценивает достигнутые результаты, сравнивает их с задуманной целью, пытаясь соотнести — удалась его авантюра или нет. Выходит, мы всегда получаем то, чего на самом деле хотим.
Так стоит ли мучиться вопросами, которые не содержат параметров реальности, а вводят абстрактную, несуществующую переменную? И если вдруг ещё пока не получается доверять себе, может быть, получится хотя бы с уважением отнестись к тому, что наполняет нашу жизнь?
Текст оригинала в Facebook автора.
Фото:Татьяна Львова-Браницкая
Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 29 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 173 человека
Самое читаемое
Гороскоп на 18 августа 2025 года
59117 августа 2025
Гороскоп на 16 августа 2025 года
55115 августа 2025
Гороскоп на 17 августа 2025 года
55016 августа 2025
Выбор редакции
833108 августа 2025
«Я прожила жизнь в своём родном театре…»
102605 августа 2025
«КРИБЛЕ-КРАБЛЕ-БУМС!..» (Очерк судьбы Вацлава Дворжецкого)
817402 августа 2025
70300746433
Записи автора
25614 августа 2025
Нельзя предугадать будущее и навязывать прошлому собственные ожидания
34607 августа 2025
Можно ли выйти за пределы своих возможностей?
35026 июля 2025
44512 июля 2025
42609 июля 2025
Есть хорошие и плохие люди. Верно ли это утверждение?
47002 июля 2025
37724 июня 2025
— журналистка
— Врач-психотерапевт, аналитический психолог
— Путешественница на пенсии
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии