Всё зависит от нас самих?

Всё зависит от нас самих!
⠀
И в песне так поётся. И каждый день мелькает эта фраза в постах соцсетей. И «выжившие» в боях убеждают горячо: всё зависело от меня, потому и выжил!
⠀
Но так ли это?
⠀
Конечно, нет. Это иллюзия. Эгоцентричная позиция, которую мы занимаем, не даёт нам увидеть, как много факторов влияет на то, что происходит с нами. Чувствуя себя центром Вселенной (а по-другому мы не умеем), попадаем в ловушку «причина всего — это я». Хорошо, если речь идёт о подвиге или ином социально-одобряемом поведении, а если, не дай бог, случилась ошибка или не получен нужный результат?
⠀
Считая, что именно я и только я — причина случившегося, мы обрекаем себя на постоянные самоистязания. Мы не будем довольны собой никогда! Вместе с тем, наше участие в управлении этой Вселенной не так уж и велико. Наверное, вы помните метафору про то, как взмах крыльев бабочки на одном конце света вызывает цунами на другом? Ученые ломают голову, как незначительное влияние на систему может иметь большие и непредсказуемые последствия, в том числе и совершенно в другом месте.
⠀
Но всё же и наше влияние на свою жизнь есть. Пытливые клиенты непременно хотят узнать — как увеличить эту составляющую. Я обычно отвечаю цитатой Перлза «Не толкай реку, она течет сама». На очень многое влиять вообще не нужно. Но проникнув в суть высказывания выдающегося психолога, можно без иллюзорных надежд на быструю скорость в этом процессе, начать взращивать свою личность. Ведь то, что она сформировалась (благодаря, а порой и вопреки, стараниям наших родителей), хватает лишь для хорошего исполнения ролей. Только расширяя репертуар поведенческих стратегий, отказываясь от шаблонов, полученных в наследство, используя индивидуальные решения для конкретных задач, мы можем твёрдо сказать:«Пусть далеко не всё зависит от нас, но то, что от нас зависит — на это имеет смысл влиять!» Чем больше вы умеете, тем больше зависит от вас.

Оригинал в facebook автора.