
Памятка «заботы о себе» для самых маленьких
В наших силах уже сейчас помочь нашим детям научиться заботе о себе, что иногда важнее особых математических навыков.
140828 декабря 2021
Все чаще мы слышим, как важно заботиться о себе. Нам предлагают невероятное количество способов, чтобы отдохнуть, или меньше уставать, как восполнить «ресурс» и научиться, наконец, жить полной, насыщенной жизнью. Психогигиена, навыки регуляции эмоций и социального взаимодействия, а также другие меры профилактики, безусловно, важны для любого взрослого человека, но также верно и то, что забота о себе начинается с детства, а не в момент, когда стукнуло 25 (все, пора!). В наших силах уже сейчас помочь нашим детям научиться заботе о себе, что иногда важнее особых математических навыков.
Есть ли какие-то особенные отличия в заботе о себе взрослого и ребенка? В общем-то, нет, кроме, наверное, подключения воображения взрослого к этому процессу, ведь если ребенку будет интересно, то успех обеспечен!
1Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Фото:с сайта unsplash.com
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 8 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 160 человек
Самое читаемое
«Чтобы не дедлайны горели, а глаза!»
1348224 апреля 2025
И Гергиев нам сладок и приятен
118625 апреля 2025
Гороскоп на 24 апреля 2025 года
88823 апреля 2025
Выбор редакции
Интервью с бывшими. Валерий Рощупкин
13071405 марта 2025
1191431121
Записи автора
Искусство медленных путешествий
58313 февраля 2025
59105 февраля 2025
«Принять дискомфорт – чтобы вернуть свою жизнь»!
62918 октября 2024
О терапии принятия и ответственности
45912 октября 2024
Зачем нам одобрение окружающих людей?
88819 июля 2024
53316 февраля 2024
66618 января 2024
«Наше мнение»: что это и нужно ли им делиться с окружающими?
80109 декабря 2023
— директор правового холдинга «Закон»
— директор правового холдинга «Закон»
— Врач-психотерапевт, аналитический психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии