Зависят ли решения, которые мы принимаем от восприятия психологического времени?

Несбалансированные временные перспективы встречаются у большинства людей — кто-то «завис» в старых добрых временах, а кто-то постоянно сожалеет о том, что в прошлом все было не так. Одни — живут сиюминутным моментом, получая удовольствие, другие — «несут свой тяжкий крест».

97711 марта 2022
Зависят ли решения, которые мы принимаем от восприятия психологического времени?

«Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть»

Ф.Зимбардо, Р.Сворд

1

Зависят ли решения, которые мы принимаем от восприятия психологического времени? Авторы книги уверены, находимся ли мы в настоящем, погружены ли в прошлое или ориентируемся на предполагаемые последствия текущего выбора — эти основные временные перспективы направляют наши действия.

Несбалансированные временные перспективы встречаются у большинства людей — кто-то «завис» в старых добрых временах, а кто-то постоянно сожалеет о том, что в прошлом все было не так. Одни — живут сиюминутным моментом, получая удовольствие, другие — «несут свой тяжкий крест». Некоторые предпочитают тщательно обдумывать свое будущее, а кто-то сосредоточен на жизни после смерти, не особо напрягаясь нынешним воплощением.
Как бы то ни было, всем этим людям приходится принимать решения по самым разным вопросам: взаимодействие с агрессорами и токсичные отношения, секс и воспитание детей, стресс и осознание счастья. Авторы очень подробно и доступно рассматривают каждую из данных тем и ее связь с временной перспективой.

При этом читатели могут получить:
— возможность освободиться от разрушительных стереотипов, мыслей и реакций;
— способность повернуть взгляд в другую сторону, если долгие годы удрученно разглядывали свое прошлое и не двигались с места в желаемом направлении;
— шансы избавиться от токсичных отношений, «стереть» воспоминания от пережитых травм, изменив свой образ мыслей.

Повествование удобно разделено на отдельные главы, наполнено примерами из жизни, позволяющими читателю досконально разобраться в каждом вопросе, а также содержит опросник временной перспективы Зимбардо в приложении.

«Доктор Время» превратит процесс чтения в увлекательное самоисследование.

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 3 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 153 человека

























Блог-пост

Оксана Клименко

— Коуч, психолог

Лёля Тарасевич

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Хобби

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Год спустя после победы на Кубке России восьмилетний Георгий Веселов выиграл и Первенство страны в аэротрубе.

4859110 декабря 2024
Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Story

Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?

58322208 декабря 2024
Такого джазопада давно не помнят здешние места

Светские хроники

Такого джазопада давно не помнят здешние места

Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.

597204 декабря 2024
С джазом, драйвом, детьми и друзьями

Светские хроники

С джазом, драйвом, детьми и друзьями

«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»

5884129 ноября 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх