Одной любви недостаточно

Попытка усомниться в том, что «и жили они долго и счастливо» — единственно возможный сценарий развития отношений, задаёт протестное настроение, ведь так хочется думать, что разовая прививка любовью формирует иммунитет от бед и невзгод на всю оставшуюся жизнь.

141307 июля 2022
Одной любви недостаточно

Одной любви недостаточно — такое открытие поджидает тех, кто в отчаянии приходит к психологу, не понимая, почему «вторая половинка» перестала соответствовать запросам первой. Попытка усомниться в том, что «и жили они долго и счастливо» — единственно возможный сценарий развития отношений, задаёт протестное настроение, ведь так хочется думать, что разовая прививка любовью формирует иммунитет от бед и невзгод на всю оставшуюся жизнь.

Книга американского психотерапевта, основателя когнитивной психотерапии Аарона Бека «Одной любви недостаточно» деликатно, но убедительно демонстрирует, что решающее значение в построении продолжительных и качественных отношений имеют навыки партнёров эти самые отношения строить. На многочисленных примерах из практики он раскрывает основные, на его взгляд, проблемные области отношений: деньги, воспитание детей, секс, организация быта. На протяжении всего повествования автор подчёркивает, что причиной множества конфликтов в паре (кроме очевидной неудовлетворённости) является наделение символическим смыслом даже самых обыденных действий друг друга. Этот символизм напрямую связан с глубиной привязанности и степенью ожиданий, которые предъявляются значимому человеку.

1

Сам Аарон Бек отмечает, что цель его книги прежде всего обучающе-просветительская: все то, чем наполнено содержание, призвано показать, что у любой проблемы, у любой негативной ситуации, происходящей в паре, есть причина, которую можно диагностировать, как и можно подобрать инструмент для ее устранения. Примечательно, что содержание книги рассчитано на чтение как одним, так и обоими партнёрами, в зависимости от готовности каждого из них признать существование проблем.

Кому и как поможет эта литература?

Если вы оцениваете свои отношения как удовлетворительные, в книге можно найти ответы на вопрос, что именно вы делаете правильно, а также получить дополнительную информацию о том, как можно сделать отношения ещё лучше. Если вы в поиске спасательного круга, за который хочется ухватиться, чтобы глотнуть воздуха и спокойно осмотреть пробоины в лодке любви, книга может стать таковым. Правда, латать дыры лучше под руководством человека, способного не просто дать инструменты, но и научить их применять по назначению. Так что чтение книги может стать неплохим заделом на индивидуальную работу со специалистом, который поможет расшифровать именно ваши переживания по самым, казалось бы, незначительным поводам.

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 4 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 154 человека

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Юлия Купрейкина

— психолог

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Хобби

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Год спустя после победы на Кубке России восьмилетний Георгий Веселов выиграл и Первенство страны в аэротрубе.

5489110 декабря 2024
Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Story

Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?

64882208 декабря 2024
Такого джазопада давно не помнят здешние места

Светские хроники

Такого джазопада давно не помнят здешние места

Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.

660004 декабря 2024
С джазом, драйвом, детьми и друзьями

Светские хроники

С джазом, драйвом, детьми и друзьями

«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»

6510129 ноября 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх