Я тут главный!

Вспомните свой последний конфликт с мужем или женой. Из-за чего он случился?

138208 сентября 2022
Я тут главный!

Самая распространенная: борьба за лидерство. Я тут главный! Это самоцель. Интерес — победить, не вдаваясь в подробности. Зачем? Очень просто: чтобы все сложные задачи и дальше решать одним махом. Я так решил — и точка! В глубине этого — страх уязвимости. Человек не верит, что его могут слышать, а его потребности важны.

Что делать, если партнёр постоянно борется с вами за власть? Любить его. Создавать безопасную эмоциональную обстановку. Интересоваться его желаниями. Заботиться о потребностях. А в момент конфликта не поддаваться на провокации. Спокойно спросите у партнёра, чего он хочет. Обычно сформулировать это сложно, он хочет всё и сразу. Но порой человек ответит что-то конкретное: «Чтобы ты был дома в шесть каждый день», «чтобы ты не ходила на эту вечеринку», «чтобы ты с ней не общалась». Тогда уточните: «А что тебе даёт моё подчинение? Это правда дарит тебе счастье?» И наконец — «У меня чувство, что ты хочешь меня победить. Зачем тебе это?»

1

Техника эта эффективна, но не проста. Идеально делегировать её опытному психологу. Он поможет перестать бороться за власть и начать сотрудничать.

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 17 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 166 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1570223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

65318 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

95103 июня 2025
В гармонии с филармонией

Светские хроники

В гармонии с филармонией

Чем только не блеснёшь, когда тебе 85! Омская филармония два дня гуляла круглую дату. С удалью, ширью и шиком. Минувшим воскресным вечером на крыльце Концертного зала спрашивали «лишний билетик», но билетов не было нигде и ни на когда.

224627 мая 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх