Я тут главный!

Вспомните свой последний конфликт с мужем или женой. Из-за чего он случился?

144708 сентября 2022
Я тут главный!

Самая распространенная: борьба за лидерство. Я тут главный! Это самоцель. Интерес — победить, не вдаваясь в подробности. Зачем? Очень просто: чтобы все сложные задачи и дальше решать одним махом. Я так решил — и точка! В глубине этого — страх уязвимости. Человек не верит, что его могут слышать, а его потребности важны.

Что делать, если партнёр постоянно борется с вами за власть? Любить его. Создавать безопасную эмоциональную обстановку. Интересоваться его желаниями. Заботиться о потребностях. А в момент конфликта не поддаваться на провокации. Спокойно спросите у партнёра, чего он хочет. Обычно сформулировать это сложно, он хочет всё и сразу. Но порой человек ответит что-то конкретное: «Чтобы ты был дома в шесть каждый день», «чтобы ты не ходила на эту вечеринку», «чтобы ты с ней не общалась». Тогда уточните: «А что тебе даёт моё подчинение? Это правда дарит тебе счастье?» И наконец — «У меня чувство, что ты хочешь меня победить. Зачем тебе это?»

1

Техника эта эффективна, но не проста. Идеально делегировать её опытному психологу. Он поможет перестать бороться за власть и начать сотрудничать.

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

45714 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

96307 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

954105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

821203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх