Как справиться с негативными эмоциями близкого человека?

Задача нелегкая. Переживания близкого вызывают дискомфорт. Хочется побыстрее настроить функции любимого, чтобы они работали в прежнем режиме. Ведь нам хочется видеть рядом эмоционально стабильного человека. У которого всё хорошо.

99402 октября 2022
Как справиться с негативными эмоциями близкого человека?

Не торопитесь! И не торопите! Не нужно срочно принимать меры. «Запрещая» близкому человеку грустить, тревожиться и злиться, мы нарушаем его работу над собой. Сбиваем сигналы его психики, которые ему важно расшифровать. Дайте ему прожить эмоции. Но пусть он знает, что вы рядом.

Для этого будьте открыты. Делитесь чувствами сами. Дайте понять, что вы всегда готовы выслушать. Без советов, наказов и оценок. «Просто выслушать» – вовсе не просто. Но если вы научитесь, то сформируете крепчайшую связь, а главное – доверие.

1

Спросите напрямую: «Что я могу для тебя сделать?» Добавьте, что вам будет приятно выполнить это.
Эмоциональная жизнь – это личная территория, и туда можно только по приглашению. Если человеку важно прожить эмоции в одиночку, примите это.

 

Оригинал на странице автора ВКонтакте. 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

09 декабря

Чёрная клоунада о юных бандитах

Чёрная клоунада о юных бандитах

16021 ноября 2024

10 декабря

Вперёд, за приключениями!

Вперёд, за приключениями!

13922 ноября 2024

30 декабря

Спойлера не получилось!

Спойлера не получилось!

912104 ноября 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 147 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 125 человек



























Блог-пост

Нюта Федермессер

— Основатель Фонда помощи хосписам ВЕРА

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Оксана Клименко

— Коуч, психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

Светские хроники

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

После этого Александру Данилову пригласили сняться в кино и видеоклипе.

3295114 октября 2024
Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Кредо

Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Известный омский предприниматель, обороты компаний которого исчисляются цифрами с девятью нулями, рассказал «ВОмске», что заставляет его плакать и какой день у него был самым счастливым за последние годы.

4326210 октября 2024
Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Кредо

Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Рассказом о правилах обращения со своими желаниями, браках для «галочки», уважительном отношении к граблям, плюсах нынешних детей, ловушках «чекапов» и «любовных блокнотах» один из ведущих омских практикующих психологов, руководитель центра «Мой психолог в Омске» Юлия Купрейкина открывает новую рубрику «ВОмске» — «Поговорим о счастье».

6154106 сентября 2024
«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Story

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Владелица омской чайно-кофейной сети VINTAGE Елена Михайлова — о трех годах обучения любви к себе, ответном воспитании немытыми руками, чтении «всего не приколоченного» и семидесятистрочных стихах наизусть, да и вообще о том, каково это — одновременно выращивать детей и бизнес.  

1037812 июня 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх