
Как справиться с негативными эмоциями близкого человека?
Задача нелегкая. Переживания близкого вызывают дискомфорт. Хочется побыстрее настроить функции любимого, чтобы они работали в прежнем режиме. Ведь нам хочется видеть рядом эмоционально стабильного человека. У которого всё хорошо.
107502 октября 2022
Не торопитесь! И не торопите! Не нужно срочно принимать меры. «Запрещая» близкому человеку грустить, тревожиться и злиться, мы нарушаем его работу над собой. Сбиваем сигналы его психики, которые ему важно расшифровать. Дайте ему прожить эмоции. Но пусть он знает, что вы рядом.
Для этого будьте открыты. Делитесь чувствами сами. Дайте понять, что вы всегда готовы выслушать. Без советов, наказов и оценок. «Просто выслушать» – вовсе не просто. Но если вы научитесь, то сформируете крепчайшую связь, а главное – доверие.
1Спросите напрямую: «Что я могу для тебя сделать?» Добавьте, что вам будет приятно выполнить это.
Эмоциональная жизнь – это личная территория, и туда можно только по приглашению. Если человеку важно прожить эмоции в одиночку, примите это.
Оригинал на странице автора ВКонтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 33 человека
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 177 человек
Самое читаемое
Интернет на карте или в реальности?
84130 сентября 2025
Гороскоп на 2 октября 2025 года
58801 октября 2025
Выбор редакции
«Рецепт молодости – он простой: надо очень верить в жизнь!»
1120216 сентября 2025
1377108 августа 2025
«Я прожила жизнь в своём родном театре…»
165505 августа 2025
70300746433
Записи автора
10105 октября 2025
Реконструкция Другого: опыт признания иного сознания
27401 октября 2025
Вкус самосострадания: шоколадный. Как Виенн Роше учит целый город (и зрителя) заботиться о себе
26327 сентября 2025
Тропою милосердия к себе. Как Дарвин выстоял, чтобы эволюционировать
37825 сентября 2025
Одиночество по расписанию. Почему гостевому браку не хватает воздуха настоящей жизни
50218 сентября 2025
48831 августа 2025
Любовь: чувство, выбор или что-то ещё?
34727 августа 2025
— психолог
— омичка
— Коуч, психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии