Светлана Дзюба

 Почему нельзя говорить «Не ругайся на меня»?

Почему нельзя говорить «Не ругайся на меня»?

Это неправильно? А почему? И как тогда верно?

135514 декабря 2023Светлана Дзюба
Постновогодняя депрессия. Как избежать?

Постновогодняя депрессия. Как избежать?

Согласитесь же – ловили это состояние после новогодних каникул, когда после отдыха еще нужен отдых? Когда апатия, грусть и вообще нет сил?

131830 декабря 2023Светлана Дзюба
ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

Карма что ли у меня такая? То клитор сжимать усилием мысли меня учит титулованный сексолог, то мастерица «ложить» в кукол все, что требуется...

128821 июля 2023Светлана Дзюба

О психологических поглаживаниях

Какими бы осмысленными, цельными, независимыми, осознанными мы бы ни были, очень приятно, когда тебя «психологически поглаживают». И очень порой необходимо!

128506 декабря 2023Светлана Дзюба
Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Покорная хорошая девочка, став взрослой женщиной, живет по принципу «ох, удобно быть удобной», как в песне Anna Cheee.

126115 декабря 2022Светлана Дзюба
Как расширить словарный запас?

Как расширить словарный запас?

«У меня скудный словарный запас. Как сделать так, чтобы говорить красивыми словами и в тему?» — один из частых вопросов и запросов. У меня для вас две новости. Традиционно — хорошая и очень хорошая. Начнём по порядку... 

123021 февраля 2023Светлана Дзюба

Как запомнить ударения?

Нам на помощь приходят рифмы. Проще же запомнить зарифмованные слова.

122901 декабря 2023Светлана Дзюба
Как Катя учила меня женщиной быть…

Как Катя учила меня женщиной быть…

Корячусь и стаскиваю тяжелый чемодан на перрон из вагона, кряхчу, отдуваюсь, оборачиваюсь, а Катюха бабочкой спорхнула, а чемодан ей какой-то парень несёт... 

121821 августа 2022Светлана Дзюба
Дышите полной грудью и да пребудет с вами красивый голос

Дышите полной грудью и да пребудет с вами красивый голос

Чем больше вдохнул, тем на дольше хватает воздуха – логично же? Логично! Тогда почему во время речи часто не хватает воздуха, говорящий задыхается, завершает фразу как будто уже выдавливая из себя?

119117 августа 2022Светлана Дзюба
Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Автор этой дыхательной техники Эндрю Томас Вейл — известный врач и общественный деятель, директор Аризонского центра интегральной медицины.

116705 октября 2022Светлана Дзюба
«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

Споры по поводу, а как же правильно говорить – КУШАТЬ ИЛИ ЕСТЬ, порой в блогерской среде доходят до баталий. А что спорить-то? Давайте разбираться!

102124 сентября 2023Светлана Дзюба
История моего женского рода, невыплаканного горя

История моего женского рода, невыплаканного горя

Я орала, гребла землю, рыдала, скулила за всех женщин своего рода, которые не отплакали и не отгоревали свою боль, боль потерь и запрета на проявление своих чувств.

«Мадам!», «Девушка!», «Тетенька!» — как правильно обращаться к незнакомым людям

«Мадам!», «Девушка!», «Тетенька!» — как правильно обращаться к незнакомым людям

Находясь сейчас в другой стране, наблюдаю как ко мне обращаются «мадам». Это приятно и этично. Но… не у нас. А есть ли в нашем обществе корректное обращение к незнакомцам?

Как проверить четкость своей речи?

Как проверить четкость своей речи?

Сомневаетесь четко ли вы говорите? Или наоборот, не сомневаетесь, но хочется удостовериться? Предлагаю любопытный способ это сделать, заодно и прокачать свои технические навыки, может кто-то до сих пор не пользуется автоматическими титрами при монтаже сторис и рилс.

95209 февраля 2024Светлана Дзюба
Как я это все вывожу?

Как я это все вывожу?

Каждый курс мне задает вопрос: «А как вы это всё вывозите?» «Это всё» — про большие группы на потоке (сейчас 125 человек) и про то, что у меня нет ни администраторов, ни СММщиков, ни рилсмейкеров, ни тех, кто ведет аккаунт и запись участников, про мою энергию, которой искрю на занятиях, про внимание каждому и даже про конфетки в корзинке нашей «Школы Голоса и Речи». А вот так...

90101 марта 2024Светлана Дзюба

Скоро

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 63 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 204 человека


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1372105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

245504 декабря 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

253807 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

2101105 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх