Есть ли что-то хорошее в зависти?

Ни для кого не секрет, что зависть не самое одобряемое в обществе чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого, поэтому мало найдётся тех, кому захочется в нём признаваться. Даже «заподозрив» себя в зависти, многие начинают испытывать вторичные эмоции печали, стыда или презрения. 

На мой взгляд, зависть стоит рассматривать как любую другую «трудную» эмоцию – наравне со злостью, обидой, ревностью, виной или стыдом. Они все нам неприятны, но, надо признать, эволюционно обоснованны. Мы испытываем зависть, когда сравниваем себя с кем-то другим и остаёмся недовольны результатом этого сравнения. Нашим предкам эта «функция» обеспечивала выживание и сохранение потомства, указывая на уязвимость и мотивируя исправить положение дел: либо отнять силой то, чем хотелось обладать, либо попытаться достичь этого (или лучшего) самостоятельно. Общество с тех пор изменилось, но чувство зависти продолжает играть свою роль. 

Даже самые «трудные» эмоции – это всего лишь язык, на котором говорит наш мозг, сообщая что-то очень важное, обращая наше внимание к потребностям и тому, насколько качественно они удовлетворяются. Значит, чувство зависти даёт нам возможности! Важно лишь то, как мы ими воспользуемся: будем ли ненавидеть обладателя желаемого нами блага или жалеть себя, что так не везёт, а может быть поймем, чего именно нам не хватает, и найдём способ это получить.

 _{Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.}