Как вернуться в рабочий ритм после отпуска

Возвращение на работу после отпуска может вызывать дискомфорт и упадок настроения. Однако существуют несколько простых советов, которые помогут вам сделать этот процесс более легким и плавным.

184110 августа 2023

Во-первых, старайтесь выполнить все рутинные дела и решить наиболее важные вопросы перед отпуском. Это поможет вам сократить список дел, с которым вам придется столкнуться по возвращении.

Во-вторых, запланируйте интересный проект или задачу, которые будете приятно обдумывать во время отпуска. Такая перспектива заставит вас желать вернуться на рабочее место и приступить к выполнению задания.

Также, не забудьте побаловать себя новым нарядом или аксессуарами. Это может стать отличной мотивацией и позволит вам предстать перед коллегами в свежем образе.

В первый рабочий день не перегружайте себя большим количеством дел. Распределите задачи равномерно и постепенно возвращайтесь к рабочему ритму.

Также стоит отвлечь время на общение с коллегами и поделиться приятными эмоциями от проведенного отпуска. Если вы являетесь руководителем, поощрите и поддержите своих подчиненных в этом процессе, чтобы создать положительную атмосферу в коллективе.

И самое главное, помните, что работа — это, вообще-то, счастье. Деятельность и созидание дают нам возможность заботиться о своих потребностях, чувствовать себя активным и живым, поэтому цените и радуйтесь возможности заниматься делом, которое вы любите. Помните, что отпуск — это время для отдыха и восстановления сил, а работа — это возможность реализовать свой потенциал и достичь успеха.

 

1

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

45414 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

96007 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

951105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

819203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх