![Гороскоп на 3 сентября 2024 года](images/news/square_3eae60b0c1f7e0bcbc35a214f9b1698e.jpg)
Я больше, чем мой проступок или неудача..
В очень тяжелые моменты, когда я осознаю, что где-то совершил глупость, повел себя далеко не достойным образом, допустил серьезную ошибку, опозорился и прочие прекрасные моменты осознания собственной далеко не лучшей стороны, у меня есть своего рода мантра, часто (но не всегда) помогающая выдержать эмоциональную бурю. В самом общем виде она звучит как «ты больше, чем...».
43708 декабря 2023
Я больше, чем мой проступок или неудача. Моя личность не сводится к ним, она шире — и в ней есть место и для достоинств. Переживание стыда пытается свернуть нашу личность в эту черную точку ничтожности, но мы больше, чем она. Намного больше. И только через обнаружение этого пространства за черной точкой позволяет не только не быть затянутым в нее или загипнотизировано смотреть только в этот водоворот, но, очнувшись и оглядевшись, начать рассматривать окружение этой «точки», изучать себя, делать выводы и находить самосострадание себе. Это возможно только если мы больше этого водоворота. Поэтому так поддерживают иногда слова друзей и коллег: «Ты больше, чем твоя неудача сегодня — и для себя, и для нас».
Я больше, чем моя боль. Часть души болит — отношения, планы на будущее, надежды — но я все равно больше, чем эта боль. Она может на какое-то время приливом заполнить всё моё внутреннее пространство, но потом схлынет, потому что я больше, чем эта боль.
1Из этой «мантры» следуют и другие вещи:
— Я больше, чем моя семья — в моей душе есть вещи, которые выходят за пределы отношений с нею.
— Я больше, чем мои достоинства, достижения и успехи. Да-да, это правило работает в обоих направлениях. И, как ни странно, поддерживает, снижая зависимость от переживания успеха и ожидания от себя, что теперь ты всегда обязан быть на вершине.
— Я больше, чем мое тело. Старение его — не равно внутреннему одряхлению, хотя всё равно нельзя освободиться от влияния тела на то, как я себя ощущаю.
— Я больше, чем моя профессия.
— Я больше, чем мой невроз, в конце концов.
Я больше чем всё то, что по отдельности ощущается во мне.
Оригинал на странице автора ВКонтакте.
Фото:с сайта pixabay.com
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 131 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 109 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 3 сентября 2024 года
99502 сентября 2024
Гороскоп на 2 сентября 2024 года
96001 сентября 2024
Выбор редакции
Итоги недели с Ефимом Фрейдиным
1199127 августа 2024
Призванный в небесный оркестр…
747227 августа 2024
Многогранный и одержимый Владимир Башкин
97416 августа 2024
849916
Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.
Записи автора
49014 августа 2024
386113 августа 2024
Об экзистенциальном одиночестве
39112 августа 2024
29506 августа 2024
Любимые вещи всегда хоть немного поношенные
43602 августа 2024
66122 июля 2024
Другой человек – не кладовая полезных ископаемых
40825 июня 2024
— директор правового холдинга «Закон»
— Инфорг ПСО «Лиза Алерт»
— адвокат
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии