Психология — это когда ты открываешь себе намертво закрытый шлагбаум в лучшую жизнь...

Объективности ради, если взять любой регулярно покупаемый продукт и умножить на год, выйдет много. Даже условный пакет молока. Если умножить на дни выйдет под 30 тысяч в год.

Можно не множить, а делить.
5000 рублей за сессию раз в неделю разделить на 7 дней, например, выйдет около 714 рублей в день. Что происходит со мной за эти деньги? Какая ценность за такую цену?

Сейчас я опишу две маленькие ситуации, которые ответят на этот вопрос. По крайней мере мне.

Первая.

Я купила обучение, в конце которого предполагался экзамен. Экзамен — штука важная, это не просто срез знаний и личное знакомство с экспертами, это хороший шанс быть замеченной. На старте обучения была известна дата экзамена, и с учётом этой даты я построила свой гастрольный график. Дата была для меня священна. И вот дата приближается, и вдруг организаторы говорят: дата экзамена меняется, потому что в другую дату мы сможем позвать больше экспертов. И называют новую дату, в которую я, разумеется, не могу — у меня гастроли. Практически вся группа может в другую, новую дату, и аргумент организаторов, что там будет больше экспертов, одногруппников только радует. Нам дали проголосовать: меняем дату или оставляем старую, и большинство, естественно, за новую. Активно против только я. И еще трое. Потому что получается, что мы в пролёте. Я считаю, это несправедливо: менять договоренности на финише. Это как купить билет до города N., а самолет внезапно сажают в городе D., о чем принято решение в полёте, и при этом объявляют пассажирам, заложникам этого решения: «Ну так радуйтесь, D. — город даже лучше, и климат там теплее». Я не хочу сравнивать города, может, D и прекрасен, но мне-то нужно в N! И билет у меня до N. Откуда D?

И вот прежняя я, до терапии, никогда в жизни бы — ни-ког-да! — бы не разрешила себе возражать. Подумала бы: «Ну мне просто не повезло, другим-то всем нормально, куда я полезу со своим недовольством? Промолчу». И промолчала бы. Но я за 714 рублей в день научилась разрешать себе быть. Быть разной, даже неудобной. Быть недовольной, может, даже злой. Быть той, кто скажет: «Со мной так не надо», быть той, кто скажет: «Вы нарушаете мои границы, давайте искать компромисс». И я несколько дней пыталась отстоять иное решение в чате: например, вариант, когда на выбор нам предложат несколько дат, а не одну, что повысит мои шансы попасть на экзамен. Видит Бог, я была убедительна и настойчива.

Ситуация с экзаменом пока не решена, и, вероятнее всего, она будет решена не в мою пользу, но. Знаете, я все равно горжусь собой, потому что этот экзамен — моя ценность, и я честно билась за то, чтобы её отстоять. Билась. Искала выходы. Не молчала. Не смирялась. Я сделала всё от меня зависящее, чтобы моё «не повезло» превратилось в «повезло». Я не Бог, не всё мне подвластно, но мне больше не стыдно быть вот такой «сварливой» и надоедливой в чате. Мне стыдно промолчать, когда меня обижают. Я себе разрешила себя...

А вторая ситуация — даже и не ситуация, а так... Зарисовка.

Я летела на гастроли и сделала себе апгрейд билета до бизнес-класса (прям моя коронная ситуация-фильтр). Казалось бы — и что? Тоже мне событие. Но я это сделала... без причин. Понимаете?

Я не болела. Не была уставшая. Не была невыспавшаяся. Я была бодра и весела, и никаких причин покупать себе дорогущий более комфортный перелёт не было. Обычно я могла это сделать, но очень робко и из точки «я умираю от усталости» или точки жалости, когда, например, сильно болит спина, или когда заплатить можно милями, а не живыми деньгами.

А тут... я выбрала себе дорогой комфорт за деньги по одной единственной причине: я — этого — достойна. И всё. Я могу. Я хочу. Я заслуживаю. Тот перелёт был прекрасен. Я пока не могу себе позволить такие перелёты регулярно — тот был подарком самой себе — но я знаю, что это правильно и важно — дарить себе комфорт, хотя бы иногда, баловать себя, любить и выбирать.

Я не знаю, стоят ли такие перемены 240 тысяч рублей в год и 714 рублей в день, но эта новая женщина с границами, внутренним стержнем и чувством собственного достоинства определённо мне нравится. Ту, прежнюю, я тоже люблю и обнимаю, но этой, новой, я хочу быть.

P.S.

Я рассказала эту историю знакомой, а она смеётся:

— Пффф, посчитай, сколько перелётов бизнес-классом ты могла бы себе позволить в год вместо терапии.
— Я посчитала.
— Сколько?
— Ноль.
— ?
— Психология мне нужна, не только чтобы понимать природу своих проблем, но и чтобы менять своё поведение к лучшему. Без терапии я бы никогда не позволила себе ни щепотки комфорта.

Психология — это когда ты открываешь себе себя, и вместе с тем, открываешь себе намертво закрытый шлагбаум в лучшую жизнь...

Всем сердцем желаю вам, чтобы у вас тоже получилось.

_{Оригинал на странице автора ВКонтакте.}