![Гороскоп на 22 июня 2024 года](images/news/square_5f000ebb3a61e0e11809e2cc63dd3c54.jpg)
Я на своём месте
В работе я иногда использую одно упражнение, называется Хорошее/Плохое. Мы с клиентами берём два листа бумаги, на одном пишем слово «хорошее», а на другом — «плохое». Кладем листочки на пол, а потом я прошу клиента побродить между листиками, постоять на том, на другом, послушать себя, какие там мысли, чувства.
29006 февраля 2024
Очень рабочее упражнение, на самом деле, ибо человек же вкладывает сюда самые яркие свои переживания, возвращается к ним, прикасается и… вдруг начинает чувствовать то, что совсем не ожидал. Ну, например, я, когда делала его сама первый раз несколько лет назад, долго хорошее выдержать не смогла, отпрыгнула, как будто мне пятки жгло. А плохое было таким знакомым, таким понятным, в нем я чувствовала себя настолько сильной, что оно вдруг для меня из плохого превратилось в хорошее.
У клиентов тоже бывает по-разному: кому-то хорошее вдруг кажется скучным, кому-то ненастоящим, поддельным как будто. С одной стороны, у меня выборка специфическая, да и технику я эту даю не всем, а только тем, у кого подозреваю тут дисбаланс. Но с другой, пока еще никто не вышел после нее без озарений, прозрений и куска новой информации о себе самом.
1Сегодня у меня день рождения. Тридцать восемь лет от звонка до звонка. Ночью накануне я лежала уже с закрытыми глазами, где-то между вчера и завтра, и думала, что я целый год стою на листочке с надписью ХОРОШЕЕ. С работой мне не нужно быть сильной, разрываться между профессиями, вывозить три сразу и желательно к пятнице. У меня, наконец, свой ритм, свой график, свое дело. Устойчивость, которой раньше не было. Настоящие друзья, которых так приятно называть друзьями. Знать, что это крепкие руки и крепкие души. Завтра они будут звонить, писать, и мы будем шутить и неприлично ржать в голос. А потом они скажут что-то вглубь меня, и на глазах навернутся слезы. Я знаю.
- Классные путешествия.
- Интересные книги.
- Учеба, на которую я хотела давным-давно, и, наконец, дошла.
- И, конечно, дом. Дома тепло, уютно и надежно. Весело. Душевно. Про дом даже не хочется больше ни слова, про дом хочется в кои-то веки шепотом или даже молча. Как о чем-то священном и очень ценном.
Я, кажется, наконец-то выполнила это упражнение правильно. Ровно так, как мне бы хотелось. И если для этого мне пришлось тридцать восемь лет ходить самыми запутанными и извилистыми тропинками, то я точно ходила не зря…
Я стою на листочке ХОРОШЕЕ.
Я на своем месте.
Мне ровно 38.
Ура.
Оригинал — на странице автора ВКонтакте.
2Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 113 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 103 человека
Самое читаемое
85921 июня 2024
82923 июня 2024
79924 июня 2024
Выбор редакции
Записи автора
20026 июня 2024
31820 июня 2024
23217 июня 2024
Распределение домашних обязанностей
29011 июня 2024
Ответственность и мотивация подростка
32908 июня 2024
Как отучить ребёнка от вредной привычки
32807 июня 2024
Интроверт или социальная фобия?
24606 июня 2024
Оказывается, брак — это про свободу
15805 июня 2024
— психолог
— психолог
— депутат Государственной Думы
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии