Как правильно поддерживать

Переоценить этот навык невозможно, ведь сделать больнее можно очень легко. И я точно знаю, что в этот момент нет и минуты, чтобы обратиться к матчасти. Поэтому делаю вывод: учиться поддерживать нужно примерно так, как мы заучивали таблицу умножения. Моя напоминалка прежде всего себе. Возможно, и вам будет полезно.

41408 марта 2024
Как правильно поддерживать

На днях у родителей больная кошка ушла из дома. Они живут в доме на земле, и кошка способна сама принимать решения — выйти или зайти. Детали несущественны, как это технически возможно. Важно, что это её решение стало для моих мамы и папы очень неожиданным и крайне тяжёлым. Для них было очевидно, что она не вернётся. Все мы знаем, что больные кошки часто уходят из дома, если чувствуют приближение смерти. В общем, Принцесса (так зовут кошку родителей) ушла. В этот день я была свидетельницей настоящего человеческого горя. А поскольку мама и папа — мои любимые люди, то и сама, разумеется, вышла из колеи. Я не знаю, как это назвать... Пусть будет Чудо. Принцесса ночью вернулась. И уже начала потихоньку возвращаться к жизни.

А я размышляю о многом. Возможно, будет даже не один пост. Сейчас о поддержке.

1

Сколь бы хорошими мы ни были теоретиками, на практике я снова столкнулась с трудностями, когда хочется поддержать близкого человека. Но как? Переоценить этот навык невозможно, ведь сделать больнее можно очень легко. И я точно знаю, что в этот момент нет и минуты, чтобы обратиться к матчасти. Поэтому делаю вывод: учиться поддерживать нужно примерно так, как мы заучивали таблицу умножения. Моя напоминалка прежде всего себе. Возможно, и вам будет полезно.

1. Избегать фразы «не переживай». Это невозможно и почти всегда создает впечатление непонимания.

2. Позволить высказать свои мысли и чувства страдающему, если он готов к контакту. Не настаивать на открытости. Возможно, не время.

3. Признать чувства другого и не обесценивать их. Возможно, вам кажется это ерундой, но у каждого из нас своя реальность и свои смыслы в переживаниях.

4. Присоединиться к чувствам и, по возможности, поделиться своей историей. «Я представляю, как тебе больно, у меня были похожие чувства, когда...»

5. Предложить помощь, если это уместно и если у вас есть ресурсы, чтобы помочь.

 

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 

2

Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 108 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 100 человек



























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Анна Статва

— Travel-коуч

Сергей Тимофеев

— Врач-сексолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Ситниковы. Семья в формате 4D

Story

Ситниковы. Семья в формате 4D

Совладелец компании «ДезГарант» Дарья Ситникова – успешный предприниматель и мама двоих детей — рассказала «ВОмске» о том, что общего у блинов и бассейна, сколько дней их семья проводит в доме, как характеры сына и дочки отзеркалили фазы роста бизнеса, что можно сделать по глупости, а что надо с умом, и зачем несовершеннолетним экскурсия на улицу красных фонарей.

103122 мая 2024
Вечер Страстной пятницы Валерий Гергиев провёл с омичами

Story

Вечер Страстной пятницы Валерий Гергиев провёл с омичами

Самое праздничное событие музыкального сезона-2024 — XXIII Московский Пасхальный фестиваль — из тех мероприятий, что может козырнуть безумным числом слушателей.

301605 мая 2024
Исуповы. Бизнес как картинка

Story

Исуповы. Бизнес как картинка

Он работал только с офисами, она занималась своим «чисто девочковым» бизнесом. А потом как-то почти случайно Евгений и Екатерина Исуповы, новые герои нашей совместной с «ОПОРОЙ РОССИИ» рубрики о семейном бизнесе, сделали совместное фото...

377119 апреля 2024
Как Зуевы свое дело сшили — в хорошем смысле слова

Story

Как Зуевы свое дело сшили — в хорошем смысле слова

Нечего надеть... За этой фразой в российских семьях обычно следуют либо переругивания супругов, либо смех мужа, либо траты на шопинг. А у Ольги и Виктора Зуевых, новых героев нашей совместной с «ОПОРОЙ РОССИИ» рубрики про семейный бизнес, с этого началось их совместное дело.

601001 апреля 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх