Что такое подлинное одиночество?

Одиночество превращается в изоляцию тогда, когда «в космосе твой крик никто не услышит». Даже ты сам. Когда наша эмоциональная часть кричит в мир, в надежде быть услышанной и распознанной, взятой на ручки, утешенной, успокоенной, напитанной любовью и принятием – и не слышит отклика даже от нас самих.

В этом – подлинная, ужасающая изоляция. Что твоя боль – пустой звук для всех, и даже для себя. Что в нашей психике рядом с захлебывающимся от ужаса одиночества младенцем, выброшенным в этот далеко не дружелюбный мир, олицетворяемый Чужим, нет никого взрослого, кто бы своим спокойствием, сочувствием и поддержкой помог бы прийти в себя, поделившись теплом и защитой. Что там, где должен быть Любящий Взрослый, находится он, Чужой – готовый тебя сожрать за то, что думаешь неправильно, чувствуешь не то, делаешь не так, и что вообще – ты не самостоятельная, стремящаяся к свету и развитию часть мироздания, а просто питательная среда для Чужих амбиций и планов. В ином же случае нет даже Чужого — только плач, глохнущий в абсолютно равнодушной пустоте.

Суть любой длительной «глубинной» психотерапии – преобразовывать Чужого, эту враждебную нам Тень, в того самого Взрослого, кто умеет находить верные слова для перевозбужденной от боли или ужаса нашей эмоциональной, всегда инфантильной по сути части – и направить ее энергию в развитие и в действие. Перейти от беспомощного крика-зова во Вселенную, бесстрастно мигающую светом звезд, к творческому импульсу самовыражения и созидания. От одного голоса – к многоголосью внутренних диалогов со сложными, но интересными и доброжелательными собеседниками, делающими внутренний и частично внешний Мир обжитым и не таким уж и холодным пространством. Чужое становится Другим, а Другое рождает любопытство, а не страх.

И эта задача – на всю жизнь. Если другие люди, встречающиеся нам по пути, это защита от Чужого – мы будем цепляться за них, чтобы отсрочить гибельную встречу. Если же мы, находясь в одиночестве, можем развести огонь и вести пусть и непростой, но такой важный разговор с самими собой (и не с одним, а с многими персонажами, которые живут в нас) – кокон изоляции будет прорван. И другие люди – это те, кто на какое-то время подсаживаются к костру, и делают этот разговор еще богаче и интереснее, и могут поделиться чем-то, что есть у них. Им нет необходимости нас защищать от нас самих.

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}