У нас всегда есть больше вариантов, чем два

В непростых жизненных ситуациях случается, что человек сам себя загоняет в ловушку. Ловушка эта — ограничить выбор только двумя возможными вариантами развития событий.

44805 июля 2024
У нас всегда есть больше вариантов, чем два

Рассмотрим на примере из практики. Анна устала от работы в офисе. Много лет девушка занимается нелюбимым делом. Да, в своей сфере она достигла высокого профессионального уровня, имеет стабильный доход, который с лихвой покрывает все материальные потребности, занимает прочную позицию в коллективе. Но сил, энергии, мотивации продолжать в том же духе больше у нашей героини нет. Хочется в конце концов заняться любимым делом — флористикой, открыть свой салон и помогать людям с выбором цветочных композиций.

Анна в этой ситуации видит два варианта развития событий. Первый: уволиться с работы окончательно и бесповоротно и заняться любимыми цветами. И здесь ее охватывает тревога и сомнения, как это часто бывает перед шагом в неизвестность. А получится ли осуществить задуманное? Будет ли пользоваться спросом ее услуга? Хватит ли материальных ресурсов? А вдруг какой-то форс-мажор?

1

Второй вариант: оставить все, как есть и ждать выхода на пенсию, когда уж точно будет больше свободного времени и подготовленная «подушка безопасности». Проговаривая это, наша героиня сразу как будто уменьшается в размерах, становится грустной и поникшей. Такой вариант тоже не особо ей подходит и тревог вызывает не меньше, чем первый. 

Анна разрывается в попытках понять, как же лучше поступить, какой вариант из двух имеющихся выбрать. «Что, если вариантов больше, чем два?» — задаю я вопрос своей взволнованной клиентке. А дальше выражение сомнения, смятения на лице девушки сменяются интересом, и мы вместе начинаем искать другие возможные варианты развития событий. К немалому удивлению Анны выяснилось, что действительно существуют и другие варианты. И они реальны! Ей есть, из чего выбирать.

Впереди, конечно, нас ждет большая работа, но начало положено. И случилось главное — Анне удалось избежать невроза, который обеспечен человеку, ограничивающему себя только лишь парой вариантов решения проблемной ситуации.

Оказавшись в ситуации выбора, крайне важно ввести третью переменную (четвертую, пятую — чем больше, тем лучше!) и помнить: вовсе необязательно решать дилемму «или-или», у нас всегда есть больше вариантов, чем два.

 

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 

Автор:Мария Ержанина

Фото:из блога автора

Теги:психология


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

09 декабря

Чёрная клоунада о юных бандитах

Чёрная клоунада о юных бандитах

64821 ноября 2024

10 декабря

Вперёд, за приключениями!

Вперёд, за приключениями!

56122 ноября 2024

30 декабря

Спойлера не получилось!

Спойлера не получилось!

1221104 ноября 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 148 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 126 человек



























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Сергей Тимофеев

— Врач-сексолог

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Серик Отынчинов: «Я никогда не унывал!»

Кредо

Серик Отынчинов: «Я никогда не унывал!»

Как известно, человек — кузнец своего счастья. 31-летний Серик тоже «кует» свою жизнь без устали, только не руками, а ногами. Рук у него нет с рождения, по этой причине от него еще в роддоме отказались родители. Зато ногами он умеет прекрасно писать, рисовать и играть в футбол. Из интернатов в мир обычных людей Серик попал, когда ему было уже за двадцать, образование — ноль классов. Однако сейчас талантливый и целеустремленный самоучка учится в колледже.

20211021 ноября 2024
Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

Светские хроники

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

После этого Александру Данилову пригласили сняться в кино и видеоклипе.

4028114 октября 2024
Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Кредо

Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Известный омский предприниматель, обороты компаний которого исчисляются цифрами с девятью нулями, рассказал «ВОмске», что заставляет его плакать и какой день у него был самым счастливым за последние годы.

5148310 октября 2024
Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Кредо

Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Рассказом о правилах обращения со своими желаниями, браках для «галочки», уважительном отношении к граблям, плюсах нынешних детей, ловушках «чекапов» и «любовных блокнотах» один из ведущих омских практикующих психологов, руководитель центра «Мой психолог в Омске» Юлия Купрейкина открывает новую рубрику «ВОмске» — «Поговорим о счастье».

6836106 сентября 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх