Зачем нам одобрение окружающих людей?

Вряд ли найдется человек, для которого абсолютно не важна обратная связь от мира, и в этом нет ничего удивительного, ведь мы стремимся быть принятыми социумом для получения признания и поддержки – это естественно.

78819 июля 2024
Зачем нам одобрение окружающих людей?

Я всегда была послушной девочкой, не доставляла проблем родителям. «Золотой ребенок», — говорили соседи. Помню, как еще в детстве, сделав то, что нравилось маме, с надеждой спрашивала: «Я — молодец?» и, получив положительный ответ, старалась еще усерднее. Сейчас я выросла и ощущать себя хорошей для всех все также важно, но сложно понять, чего от меня ждут, как получить одобрение окружающих? 

Зачем нам одобрение окружающих людей? 

1

Вряд ли найдется человек, для которого абсолютно не важна обратная связь от мира, и в этом нет ничего удивительного, ведь мы стремимся быть принятыми социумом для получения признания и поддержки – это естественно. К тому же, всегда интересно, как нас «видят» другие, совпадают ли эти взгляды с нашими представлениями о себе. Но что, если мы еще не успели составить представление о себе, не узнали себя? Люди будут являться зеркалами для нас, а их одобрение или неодобрение – ориентирами для дальнейших поступков, формирования стратегий поведения. Так происходит в детстве на этапе формирования личности ребенка. 

Сложности возникают, когда другие люди продолжают являться зеркалами для уже взрослого человека, формируя его ценность. С возрастом количество социальных связей увеличивается, и ориентироваться в своих действиях на реакцию окружающих становится очень энергозатратно. Приходится добиваться внимания, признания и одобрения ценой собственного благополучия, пытаясь «угадать» и соответствовать мнению, вкусам и предпочтениям множества других людей. 

Часто возникает закономерное чувство тревоги: «Как получить желаемое, не потеряв себя?» 

Действительно ли соответствие ожиданиям других людей и поиск их одобрения – это то, что мы на самом деле желаем, помогает ли нам это сейчас по-настоящему наслаждаться жизнью? 

Ответить на этот вопрос можно совершенно точно, но лишь после знакомства с самим собой, раскрытия своих естественных потребностей и желаний, понимания собственных взглядов, осознания своих жизненных ценностей («Что для меня важно в жизни?»), почувствовав опору внутри себя. 

Часто оказывается, что одобрение других людей, которое они «дарят» нам, может многое рассказать об этих людях, с их опытом и взглядами на жизнь, теми идеями, которые они поддерживают, но не о нас самих! 

По сравнению с подлинным самовыражением и возможностью быть верным себе, одобрение других людей дает только поверхностную и временную форму удовлетворения. Люди могут чувствовать себя по-настоящему счастливыми, состоявшимися и реализованными, лишь когда начинают следовать своим истинным желаниям и предпочтениям. 

Помните, несмотря ни на что, нам всегда нужно будет признание окружающих, и поиск одобрения становится проблемой лишь тогда, когда человек из-за этого чувствует себя потерянным и неудовлетворенным жизнью. 

2

Но, как мудро заметил Джордж Бернард Шоу, жизнь состоит не в том, чтобы найти себя, жизнь состоит в том, чтобы создать себя. Создавайте себя каждый день, и тогда в поиске одобрения потеряется смысл. 

Возможно, вы спросите: «Как понять свои истинные желания?» Я не смогу дать вам простой ответ. Об «истинных» потребностях можно прочитать в учебнике по психофизиологии, но для того, чтобы осознать и принять их, необходимо настроиться на себя. Именно для этого и существует клуб «Территория спокойствия». Дважды в неделю я вместе с участниками клуба учусь искать и чувствовать себя, внимательности в настоящем моменте, безоценочности и принятия себя. Мы учимся слышать и доверять себе с помощью практик осознанности.

На фото: я и моя дочка

 

Оригинал — на странице группы «Мой психолог в Омске» ВКонтакте. 

Автор:Валентина Фоменко

Фото:из блога автора

Теги:психологиясамопознание


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 4 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 154 человека

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Елена Петрова

— омичка


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Хобби

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Год спустя после победы на Кубке России восьмилетний Георгий Веселов выиграл и Первенство страны в аэротрубе.

5193110 декабря 2024
Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Story

Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?

61682208 декабря 2024
Такого джазопада давно не помнят здешние места

Светские хроники

Такого джазопада давно не помнят здешние места

Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.

629604 декабря 2024
С джазом, драйвом, детьми и друзьями

Светские хроники

С джазом, драйвом, детьми и друзьями

«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»

6202129 ноября 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх