Об экзистенциальном одиночестве

Побывал на беседе-лекции Алены Юдиной и Като Артеменко про одиночество. Хорошо, неторопливо поговорили об этом непростом состоянии. Так, что духота, царившая и в городе, и в помещении, на какое-то время ушла в фон.

80412 августа 2024

Потом, уже после, ко мне подошла участница и сказала, что то, что я пишу в соцсетях, очень поддерживает – и мне было это было очень и очень приятно. Потом вышел на улицу и сделал то, что обычно стараюсь избегать. Невский проспект в Петербурге летом и особенно в выходные – просто затопленная людьми улица. И я вошел в эту толпу, слился с ней и просто пошел среди этого потока. Для меня это один из лучших способов прочувствовать свое или в целом человеческое, экзистенциальное, одиночество. Множество одежд, лиц и их выражений, запахов, звуков. В каждом – движение жизни, в том, как люди идут, как взаимодействуют друг с другом, как смотрят (в том числе и реагируют на мой взгляд прямо в глаза – отворачиваются, возбуждаются, пугаются, улыбаются). Ты – со всеми. И одновременно – абсолютно один.

Думал о том, о чем говорили на лекции. О самой сердцевине переживания экзистенциального одиночества – тоске. Переживании утраты контакта с «райским садом», оторванности от слияния с материнской фигурой, когда мы «вброшены» без всякого нашего соизволения в этот мир. Тоске, от того становящейся столь мучительной, что мы сознаем – возврата в то блаженство полной со-разделенности наших состояний и переживаний не будет никогда. Хотя, конечно, всё равно можно пытаться это состояние воспроизвести – через психологическое слияние, попытки остановить сепарацию, через наркотики или эзотерические учения о слиянии со всем сущим… Или же играть в самодостаточность, полную независимость. И всё это – лишь временные пластыри.

1

И это не значит, что нужно просто взять – и сдаться этой тоске. Нет. В каждом из нас есть нужда в том, чтобы быть отраженными другими людьми, чтобы нас видели, распознавали – или хотя бы стремились сделать это. Чтобы мы получали подтверждение своего существования в других людях – через их реакции. И очень хотим получать отражение себя как людей, имеющих значение. Как любимых, ценимых, значимых – как людей, чьим присутствием в своих жизнях дорожат (в разной степени – но дорожат). И точно так же есть нужда в том, чтобы давать это ощущение другим – ты важен/важна мне, твое присутствие в моей жизни делает ее теплее, лучше, яснее, ярче. Одиночество как приятное и желанное состояние (уединение) переживается тогда, когда мы знаем – нам есть, к кому вернуться, нас будут ждать и нам обрадуются, когда мы вернемся. Если же таких людей нет – вот тут и воют волки тоски. Бывает еще вариант — и он тоже частый — когда мы отражаемся очень противоречиво, сложно — «твое присутствие важно, но мне — часто сложно с тобой». Ведь это тоже часть отражения — не только «какой я для тебя» — но и «как тебе со мной».

И, получается, что хуже всего одиночество переживается в контакте с людьми, с которыми мы хотим быть, но которые сигнализируют нам – нам не интересно. Мы не видим тебя. Твое присутствие в наших жизнях не вызывает никакого положительного волнения в нас. Есть ты или нет – без особой разницы (и это в лучшем случае). Еще хуже — когда это отражение было, но потом — ушло. И совсем не обязательно это делают плохие люди. Упаси Боже мне нравиться всем людям на свете – это и невозможно, и сама попытка стать таким основана на обмане. Просто так бывает – мы не отражаемся или перестали отражаться. И попытки стучать в запертые двери, раз за разом сталкиваться с тем, что ты – «не свой/не своя», что нет никакого движения навстречу, даже минимального – лишь погружают нас всё глубже в эту тоску, как в воронку, лишая переживания собственной ценности. И здесь нам приходится принимать тяжелое решение – тонуть дальше, или останавливаться и разворачиваться к себе (к тому, что нам – больно) и к другим людям. Мы не самодостаточны, нам никогда не будет достаточно только самих себя – даже творчество (когда мы часто совсем одни, и нам хорошо) нуждается в том, чтобы быть предъявлено своими результатами другим людям.

Научиться быть с экзистенициальным одиночеством, «отделенностью» от всего человечества – это не только быть в состоянии хорошо проводить время с собой, когда нет рядом других. Это одна половинка дела (хоть и крайне важная). Вторая – уходить из отношений, в которых мы истощаемся, в которых нет нашей отраженности и подвержденности, или где мы отражаемся как те, кем не дорожат и не ценят. Уходить – и разворачиваться туда, где такое есть. Потому что, оказавшись совсем без этого, рано или поздно усомнишься в собственном существовании.

С благодарностью сегодня ко всем, в ком я отражаюсь — и кого отражаю я).

 

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 63 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 205 человек

Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.

























Блог-пост

Валентина Фоменко

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я думал, что спорт – обман»

Здоровье

«Я думал, что спорт – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

22816 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1421105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

249604 декабря 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

257107 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх