Юлия Купрейкина

«Ох, вот это фильм!» — вслух проговорила я, посмотрев драму режиссёра Аиды Манасаровой и сценариста Эдуарда Володарского «Оглянись» (1983 год).

Статья с таким заголовком, как правило, формирует у читателя определенные ожидания: ну вот, сейчас я получу универсальный инструмент для решения всех своих проблем, и будет мне счастье, всего-то надо пару минут потратить на чтение. Но вместо этого человек нередко попадает в ловушку, представленную набором общих фраз и абстрактных советов, которые улетучатся из памяти уже к моменту, как он будет ставить сердечки под фотографиями своих приятелей и коллег.

Сегодня мы отмечаем русский «день всех влюблённых» — День семьи, любви и верности. Этот праздник приурочен ко Дню памяти святых Петра и Февронии.

Жизнь так устроена, что нам приходится работать. Если это неизбежно, лично я выбираю интересную работу! А вы?

Человек постоянно адаптируется к окружающей среде и новым условиям. В жизни всегда происходят разные события, которые мы не всегда можем изменить. 

Фильм «Чистильщики» представляет нам темный и мрачный мир, в котором технологии позволяют «оживить» покойных и взаимодействовать с ними.

На семинаре по самопрезентации мы обсуждали схему, которая помогает человеку максимально выгодно представить себя при первой встрече для общения и возможного дальнейшего взаимодействия.

Помимо soft skills, столь необходимых для взаимопонимания с собой и окружающим миром, зачастую для налаживания жизни требуются hard skills.

Бывают моменты, когда мир кажется огромным, а человек ощущает себя в нём крохотной песчинкой, которую безжалостно швыряет ураганный ветер. Отсутствие внешней поддержки усиливает тревогу. Возможно, кому-то другому переживаемые трудности не казались бы столь роковыми. Однако в душе проснулось чувство незащищённости. На помощь позвать некого, а вера в свои силы слишком слаба.

Если вы подозреваете, что работаете не для удовольствия и денег, то вполне может быть, вы — о, ужас! — трудоголик.  

Я довольно скептически отношусь к идее независимости человека от принятия других людей. По-моему, это действительно страшно, когда тебя не принимают. 

Памяти моего деда Усольцева Фёдора Нефёдовича. Написано мной на основе его воспоминаний.

Еще в 1969 г. американский психотерапевт Б. Левинсон писал, что животные помогают сломить враждебное отношение ребенка к окружающему миру и установить коммуникационные связи, а выдающийся Конрад Лоренц позже писал, что «в результате общения с домашними животными дети еще в очень раннем возрасте привыкают считаться с другими».

Уже в первые годы практики Пауль Вацлавик пришел к выводу об эффективности краткосрочной терапии. Курсы длительностью до 10 сеансов, по наблюдениям ученого, оказались в 70% случаев продуктивнее, чем традиционная для того времени аналитическая терапия, длящаяся порой годами.

Восемь шагов по снижению тревоги.