Юлия Купрейкина

Каждый день мы оцениваем: самих себя, окружающих людей, жизнь в целом и эти «оценки» чаще всего имеют негативный оттенок. Но обесцениванию просто необходимо противостоять, чтобы оно не стало постоянным спутником вашей жизни. 

Нет ничего грустнее, чем отношения, которые так и не случились. И не обязательно «точка невозврата» случается у алтаря. Как позволить себе вступить в отношения, если ты отчаянно боишься душевной близости?

На деле непонятно, как распоряжаться собой, своим временем и теми возможностями, которые дает этот период безвременья. 

Мы вырастаем — и неплохо было бы понять, что мы не зависим от родителей, но страх уязвимости остается: что, если мне откажут, что, если покрутят пальцем у виска? Став взрослыми, мы выбираем либо не хотеть чего-то (и избегаем этого), либо добиваться странными способами.

Как правильно просить: три аксиомы для укрепления отношений. 

В одном паблике предлагают заполнить анкету-завещание на случай, если вы серьёзно больны и даже не способны обсуждать будущее с близкими.

Современные родители уже понимают, что секс – тема важная, молчать нельзя, нужно как-то объяснять. Но в случае интереса своего чада к сексуальным аспектам большинство уходит в дебри анатомии, где клетка встречается с клеткой, радуясь, если нет уточняющих вопросов... 

Интернет и социальные сети изменили наш мир. Мы можем легко получать доступ к огромному количеству информации, но это может стать проблемой для нашего мозга.   

Что будет с моей жизнью, когда в неё войдет другой человек? Как сохранить личное пространство в отношениях и нужно ли это?

Важным навыком в формировании оптимизма является ДЕКАТАСТРОФИЗАЦИЯ. Сегодня мы будем учиться этому.

И можно ли разрубить этот гордиев узел, пока не произошло непоправимое?

Сегодня я хочу обратить ваше внимание на то, как, сами того не подозревая, мы формируем у себя пессимизм.

Как пересмотреть свой жизненный сценарий и удовлетворить свои потребности в жизни?

Существует множество способов, которые помогут вам найти своё предназначение. В этом блог-посте я рассмотрю наиболее эффективные из них.

Света не знала, с чего начать. В течение десяти минут она смущённо старалась найти нужные фразы, но потом сдалась: «Я не знаю, зачем я пришла. У меня все хорошо. Дом, муж, дочка, работа, увлечения, и самое главное — я и все близкие здоровы. У меня всё хорошо, но мне плохо!» И неожиданно для себя расплакалась...