«Ребенок не сдал экзамен»: как вести себя родителю

Жаркий июльский день. Кабинет психолога. Передо мной сидит девушка с заплаканными глазами, бледным лицом и трясущимися руками. Немного успокоившись, она рассказывает, что вчера сдала экзамен, но не успела перенести все выполненные задания с черновика в бланк ответов. Она не знает, как рассказать об этом родителям, а мечты о поступлении в университет рушатся.

Спустя час нашего общения девушка уходит с конкретной целью — поговорить с мамой и усиленно готовиться к следующему экзамену.

Такие истории — не единичный случай. Каждый год многие выпускники сталкиваются со схожими ситуациями: кто-то не смог правильно распределить время, кто-то не добрал несколько баллов для подтверждения аттестата с отличием, а кто-то не смог поступить в университет, завалив экзамены. Но в любом случае детям нужна наша поддержка.

Как помочь ребенку справиться с неудачей на экзамене? Поделюсь несколькими рекомендациями.

1. Примите ребенка с любым результатом

У ребенка изначально должна быть уверенность, что вы «вместе». Дайте понять, что вы его любите и поддерживаете вне зависимости от оценки. Да, он расстроен — и это нормально, ведь нет «неправильных» эмоций. Вам обоим нужно время, чтобы прожить это разочарование. Поэтому в первые минуты и часы не нужно ничего предпринимать и уж тем более паниковать и, поэтому, устраивать чтение нотаций и «серьезных разговоров». Ребенок и так переживает, что он не оправдал доверие, не надо добавлять негатив к уже неприятному эмоциональному фону. Покажите ребенку, что вы его не бросаете, что с тем, что произошло, вы справитесь вместе. Найдите нужные слова поддержки. Они сейчас очень нужны вашему сыну/дочери.

2. Разработайте запасной план

По-хорошему, варианты развития событий и исход экзаменов полезно продумывать с ребенком заранее. Если вы не планировали ничего заранее, вместе с ребенком поищите варианты выхода из ситуации. А таких вариантов может быть несколько: поступить в другой вуз; пойти в колледж; пересдать экзамен через год, параллельно поработать или заняться самообразованием и подготовкой.

3. Поддержите выбор ребенка

Вы можете помочь и направить ребенка, обсудить с ним возможные сложности, с которыми он может столкнуться, а также последствия принятых им решений, но старший школьник уже имеет право на свои ошибки. И, как показывает жизнь, дети учатся лучше и усерднее, когда внутренне мотивированы и заинтересованы выбранной профессией.

4. Помните: провал на экзамене — не конец света. Это всего лишь одна из жизненных неприятностей. Расскажите на собственном примере или примерах из ближайшего окружения, как вы справлялись и преодолевали жизненные препятствия. Сделайте акцент на том, что это лишь промежуточный этап, а возможно — повод открыть новые перспективы. Впереди — много возможностей и достижений!

_{Оригинал — на странице группы «Мой психолог в Омске» ВКонтакте.}