Страшная тайна

Также мы боимся, что изменившееся отношение людей снаружи подтвердит наши сомнения в собственной хорошести, правильности, нормальности. Поэтому мы всю жизнь можем носить эти страшные тайны в себе. В сжатых челюстях, напряжённой спине, язве желудка и высоком давлении. В своей незаметности или камуфляжной фееричности. В дистанции, на которую мы можем подпускать людей (чтоб не разглядели).

В определённый момент терапии, когда человек станет доверять терапевту достаточно, он может начать делиться этим страшным и стыдным внутренним. И это не будет стигматизировано, осмеяно. Это не вызовет ужас и отвращение. Это не изменит отношение к вам в негативную сторону.

В этот момент часть внутреннего напряжения и борьбы заканчивается, отвергаемая часть возвращается домой. Происходит реабилитация.

Есть выражение: «Если ты рискнул показать себя другому, ты можешь наконец показать себя себе». Можешь принять и простить. Это принцип работы исповеди.

На самом деле, сам момент, когда человек начинает произносить вслух эти вещи, является свидетельством и знаком свершившейся огромной внутренней работы, когда карающие и запрещающие структуры психики ослабевают, а доверия к себе и миру становится больше.

Оправдан ли риск? Чаще — да. 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}