Сдаться — и выдохнуть

Некоторые из самых важных перемен в моей внутренней (и даже внешней жизни) происходили и продолжают происходить тогда, когда я сдавался.

51510 августа 2025
Сдаться — и выдохнуть

Потому что иначе очень много сил уходило на следующее:

а) удержание того, что уже умерло (от отношений до собственного образа в чьих-то глазах);
б) удушающий контроль за тем, что еще живо, но вот-вот может испустить дух (и испускало);
в) просчитывание такого образа действий, чтобы наверняка получить желаемое.

Сдаться — значит выдохнуть и впустить внутрь себя и своей реальности те переживания, от которых названные стратегии оберегали, порождая огромное количество тревоги и напряжения. За игнорирование реальности мы платим огромную цену — жизнь в тревожной фантазии, где нет места спонтанности, творчеству, рождению чего-то нового из того хаоса, который представляет собой наша психическая жизнь и отношения между людьми. В творчестве нет гарантий, но есть возможность рождения новой жизни, а в контроле — только старые формы, дрожащие от напряжения, но с гарантиями, пусть даже временными.

Сдаться — значит признать, что я ничего тут не контролирую, хотя могу чуть-чуть влиять (без просчитанного результата) — через честное проживание того, что есть, и моих выборов, основанных на моих чувствах и моих ценностях. А как это отзовется в мире или в другом человеке — мне не дано этим управлять никак и никогда...

Звучит красиво, но для того, чтобы сдаться, часто нужно дойти до предела отчаяния, когда уже или сдохну, или сдамся потоку жизни, от которого так старательно закрывался.

Не путайте, пожалуйста, со «сдаться и отдать себя на растерзание собственной ненависти к проигравшему». Нет, сдаться — и выдохнуть, завершая противостояние с жизнью, которая яростно упиралась тому, куда я её тащил.

1

Автор:Илья Латыпов

Фото:Сгенерировано с помощью Шедеврум

Теги:психология


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека

Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.

























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Оксана Клименко

— Коуч, психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

34214 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

83807 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

882105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

755203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх