Как общаться с пожилыми родственниками?

Вопрос о пожилых членах семьи. В силу возраста и состояния здоровья они находятся преимущественно дома. Постоянно фоном работает телевизор (новостные каналы), где частенько передают негативные новости (ограбили-напали-мошенники и т.д.). Позитивных новостей то ли нет, то ли они не запоминаются. Вся информация проецируется на родственников (вроде как цель — обезопасить и уберечь, а по факту — запугивание и паника). Все разговоры сводятся к этим новостям, и, как следствие, нужно очень сильно фильтровать информацию, которой делишься с пожилым родственником, потому что в ответ на любую (даже самую позитивную, типа «еду в отпуск» или «покупаю новую микроволновку») новость от меня следует пятьсот причин, почему это плохо, с перечислением последствий. Как выстраивать диалог, чтобы он не превращался в сплошное морализаторство?

Ответ: Если вопрос переформулировать, то звучать он будет примерно следующим образом: как заставить пожилых родителей изменить своё восприятие и разговаривать в том ключе, который будет комфортен мне?

1

Честный ответ: никак.

Сейчас поясню.

Наше восприятие устроено таким образом, что мы больше концентрируемся на плохом чисто эволюционно: выживали те, кто предполагал за колышущейся травкой саблезубого тигра, а не порхающую бабочку. Тигров больше нет, а навык остался.

И СМИ, когда возникли, про этот навык прознали и для бОльших охватов предлагают нам теперь негативные новости чаще, чем позитивные. Ну, реально, вы же сами полезете очень детально изучать теракт, чем откроете подробную афишу фестиваля мороженого и статьи о том, как именно он проходил в прошлом году.

Переформатировать этот навык на умение концентрироваться на хорошем сложно и требует усилий. Поэтому абсолютно логично, что наши родители, которые в себе его не развивали, будут слушать новости и воспринимать мир как штуку, таящую в себе много опасностей.

А еще они нас любят, а значит, будут заботиться так, как им доступно: предупреждать об акулах в отпуске, клещах в лесу, экономическом кризисе в мире.

Ну, вряд ли вы сделаете ахалай-махалай какой-то психологический, и они вдруг изменят ход эволюции в своих головах. Поэтому изменить их никак.

Однако мы можем переформулировать свой вопрос и задать его иначе: как мне лично не вовлекаться в такие разговоры эмоционально? Как их разбавлять чем-то позитивным?

2

И так как эта часть наша, касается нас, то хорошая новость: на нее мы повлиять можем.

1️⃣Держать в голове, почему родители так думают (ну вот эту всю телегу, которую я тут выше описала).

2️⃣Дать им право так думать и чувствовать (а значит, не спорить и не пытаться переубедить, не менять своих планов на покупку путевки или микроволновки).

Парадокс: чаще всего мы стараемся навязать друг другу свою точку зрения и действуем абсолютно идентично. С нашей стороны, это попытка заставить их не тревожиться, иначе мы чувствуем вину за их чувства, а нам это ох как не нравится. Выбраться из спора можно, если не спорить, остаться каждому при своем, ведь, в конце концов, вы их с собой не тащите в отпуск и денег на микроволновку у них не просите. Что случится, если они продолжат думать, что это плохо и от лукавого, а вы станете наслаждаться содеянным?

3️⃣Придумывать дополнительные нейтральные темы для разговоров в позитивном ключе (ну про фестиваль мороженого, например).

Ну что скажете, товарищи комментаторы? Как там у вас дела со старшими родственниками? Получается с ними не спорить? А может быть есть даже те, кто смог переспорить и настоять на своем? Или эта миссия невыполнима?

 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}