«Зачем ты копаешь?»: как перестать играть роли, которые мы не выбирали

Мы все в каком-то смысле Главные герои, и у нас много ролей на этой сцене жизни, которые мы научились играть. Но однажды бывает так, что, придя «за кулисы», вы смотрите в зеркало на чужое лицо в гриме и думаете: «Кто этот человек?». Вы знаете все реплики его ролей — но забыли звук своего собственного голоса. С этого вопроса некоторые люди начинают познание себя. Кто-то из любопытства. Но большинство — из щемящей тоски по себе настоящему, которую не заглушить ни овациями, ни деньгами.

4709 ноября 2025
«Зачем ты копаешь?»: как перестать играть роли, которые мы не выбирали

Легко быть мудрым в свои 50 и осознавать, что в жизни ты многое на самом деле делал то, что хотел. Родители позволяли мне самой решать, чем заниматься, как и когда делать уроки, куда поступать. Это сейчас я понимаю, что моя внутренняя свобода и самовыражение — отчасти результат тех семян из юности и детства. Но в этой «посевной» были и другие Агрономы. Их голоса подбадривали и оценивали. И мой неокрепший мозг старательно фиксировал: «Ух ты, как у тебя хорошо тут получается»,  «Тебе подошло бы... », «Это твоя сильная сторона», «Даже не думай, это не твоё» и многие другие фразы, которые КАЖДЫЙ слышит в своей жизни.

А вот дальше, как говорится, «как пойдёт». Что прорастёт быстрее и будет крепче: то, что является настоящим тобой, или то, что сложено из представлений других о тебе?

1

Мы все в каком-то смысле Главные герои, и у нас много ролей на этой сцене жизни, которые мы научились играть. Но однажды бывает так, что, придя «за кулисы», вы смотрите в зеркало на чужое лицо в гриме и думаете: «Кто этот человек?». Вы знаете все реплики его ролей — но забыли звук своего собственного голоса. С этого вопроса некоторые люди начинают познание себя. Кто-то из любопытства. Но большинство — из щемящей тоски по себе настоящему, которую не заглушить ни овациями, ни деньгами.

Там, на глубине, — нет, не «истинное я» — это слишком пафосно. Там пропуск в жизнь без сценария:

  • Право сказать «да» или «нет» без угрызений совести, а из искренности.
  • Смех, который не рассчитывает на одобрение зала и не боится неуместности.
  • Слёзы, которые не нужно объяснять «режиссёру».
  • Взгляд в зеркало, который наконец-то не требует грима, потому что видит там любящие глаза.

Как тот человек, который бросает карьеру юриста и открывает пекарню. Не потому, что любит булки. Потому что наконец-то чувствует запах своего хлеба, а не чернил на договорах. Или наоборот. Так тоже бывает: военные, ставшие предпринимателями, врачи, открывшие детский сад.

Меня часто спрашивают: «Ну и зачем это самокопание? Самокопание — оно же самопознание — это не про «узнать, какой я». Это про перестать играть того, кем ты не являешься. Потому что именно эти маски и не дают нам чувствовать себя счастливым человеком, но печаль в том, что многие даже не замечают, что их носят.

Самый важный момент — не когда понимаешь, что играл чужую роль, а когда осознаёшь, что всё ещё можешь выйти из пьесы и начать свою.

А что слышите вы, когда снимаете грим и прикладываете руку к собственному сердцу?

 

Оригинал — в Телеграм-канале автора. 

2

Автор:Оксана Клименко

Фото:из аккаунта автора ВКонтакте

Теги:психологиякоучинг


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

13 ноября

«Жанр — дело условное»

«Жанр — дело условное»

35006 ноября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 182 человека

























Блог-пост

Сергей Денисенко

— Писатель, журналист

Елена Петрова

— омичка


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

518103 ноября 2025
Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Кредо

Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Предприниматель, спортсмен и многодетный отец рассказал «ВОмске» о письмах себе в будущее, культпросвете от детей, чётких правилах, гендерном воспитании и десяти страницах в день.

72709 октября 2025
Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Кредо

Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Тренер по развитию памяти рассказала «ВОмске» об аскезе в воспитании дочери, почему «отбирает» у неё карманные деньги, за что пришлось краснеть перед школьным психологом и почему не берёт детей на свои занятия.

190806 октября 2025
«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Здоровье

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Увлечения омского переводчика Владимира Матвеева — целый мир: занимался техниками, восходящими к индийской йоге, прививал в Омске чувственный и нежный бразильский танец, несколько лет жил в Китае... Вставал в Поднебесной рано, занимался тай-чи, согревался в отсутствие отопления едой (до сих пор скучает по азиатскому стрит-фуду), заводил знакомства в лифте, говорил на четырёх языках.

227729 июля 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх