Подростки и помощь по дому

Вопрос: Дочке 11 лет. В целом она молодец, с учебой у нее отлично, с «художкой» хорошо, но есть одно «НО» — с уборкой и помощью по дому печально. Если только попросить, тогда поможет. А так — поделала дела, бросила вещи как было и ушла. Я и просила, и молча убирала за ней. Вчера накрыло с мелочи — брошенной кофты. Я орала на всю квартиру и про совесть, и т.п. Кинула книгу ее на пол — мать в аффекте и истерике во всей красе. Обозвала ее. Потом помирились, конечно, обнялись. Поговорили друг с другом. Но неприятный осадок остался. Вопрос: как мне не чувствовать потом себя плохо, потому что я вообще не люблю ни крики, ни скандалы? И как донести до ребенка, что эгоизм с ее стороны = скандалы с моей? Я не смогу с таким смириться, «забить» не получится. Только терпеть, но временно. Заранее спасибо. 

Ответ: Итак, убираем литературное описание, собираем факты: 

1. Просьба о помощи по дому от родителя
2. Игнорирование или отказ от подростка
3. Попытки терпеть от родителя
4. Скандал от родителя
5. Чувство вины у родителя

Давайте начну с конца, с пятого пункта про чувство вины: как мне себя не чувствовать плохо после скандала? 

Я бы сказала, никак. Нет необходимости стремиться к тому, чтобы ругаться, истерить, кричать, бить посуду, морду друг другу, а потом как ни в чем не бывало, пританцовывая, разглядывать птичек в окошке. Чувство вины — индикатор, красная лампочка, сработавшая сигнализация о том, что что-то пошло не так. Всё в порядке с вашей сигнализацией и чинить ее не требуется. Накосячили — почувствовали дискомфорт. 

Другой вопрос, если мы всё осознали, а лампочка продолжает моргать красным и сирена продолжает орать. Вот тут вину мы оставляем в прошлом (что произошло, того уже не изменить), а вместо этого обращаемся к настоящему (извиняемся, разговариваем, обсуждаем, кто где не прав, и почему такое случилось) и будущему (как мне сделать так, чтобы в будущем ситуация не повторилась). 

Застревание в вине, на самом деле, зачастую говорит о том, что мы не хотим брать ответственность. Не сознательно так решили, а на подкорке — но мне хочется это подсветить, чтобы вы поняли, как оно работает, и могли это уже сознательно поменять. Я буду страдать, мучаться угрызениями совести, посыпать голову пеплом, ЗАТО не буду думать, как поменять систему с домашними обязанностями в целом. Это долго, нудно и энергозатратно, а виниться — это привычно и поэтому просто. 

И вот, допустим, мы это осознали и пошли думать: а что у нас не так с помощью по дому? Ну та самая схема с первого по четвертый пункт — где в ней сбоит? 

Я бы сказала, что в самом начале — в терминах. Помощь — это что-то необязательное. Хочу, могу — помогу, не хочу, не могу — не помогу. А мы так любим подменять слово «требование» на слово «просьба»! Только давайте честно — требование не становится просьбой, только потому что мы к ней приставили слово «пожалуйста». Как гадость не перестает быть гадостью, если мы ее начали со слов «я, конечно, извиняюсь, но…».

Я бы предложила использовать термин «домашние обязанности». Тут нет просьбы «хочу-не хочу», тут мы договариваемся в категории «надо». В спокойной атмосфере садимся и, ОБСУЖДАЯ, вводим конкретные правила про конкретные виды деятельности с конкретными сроками и конкретными последствиями за выполнение и невыполнение.

Например: «Смотри, ребенок, у меня много домашних обязанностей, но ты растешь, и мне бы хотелось, чтобы ты часть обязанностей взял на себя. 

Какие ты бы могла взять из вот этого списка? Мыть посуду — хорошо. 

Как часто? Раз в неделю — маловато, у нас посуда копится три раза в день и семь дней в неделю. Давай понедельник-среда-пятница после ужина? Договорились. 

А как ты будешь про это вспоминать? Конечно, тебе кажется, что ты про это вспомнишь и так, но давай попробуем найти помощника. Напоминание на телефоне? Отлично, ставь сразу. 

А что будет, если ты не выполнишь обязанность? Ну вот в пятницу прихожу я ночью на кухню, а там посуда… мне придется мыть ее самой вместо собственного сна.

Мое предложение: если забыла, то в выходные вся посуда на тебе — справедливо? 

А что будет, если ты не забываешь и выполняешь обязанность? Ну вот ни разу за месяц не забыла? Давай в таком случае ты можешь в конце месяца выбрать себе новую личную кружку, ты хотела… Или на каникулах снимаем эту обязанность, если всю четверть не забываешь — как тебе?»

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}