
Оксана Клименко
Хорошие отношения — это и кайф, и ответственность
— Мне не о чем с ним разговаривать, у нас такие разные интересы, — говорят иногда о друзьях и близких. Ну так в чём проблема? Создай этот интерес сам.
В период кризиса взрослости происходит переоценка ценностей. Если это не сделано, взрослый (по паспорту) человек сохраняет иллюзии о себе как о молодом, что в дальнейшем может привести к отчаянию и разочарованию в людях в частности и жизни в целом.
Недолюбленные дети внутри нас просыпаются накануне праздников
Пропуская раз за разом этот недовольный голос внутри, мы рискуем получить уже не каприз, а целый бунт. Последствия бывают разные: хроническая неудовлетворенность, стресс, ощущение депрессии или просто частая смена настроения.
Мы наполняем каждый день решением чужих проблем
Трудно увидеть за всем этим «спасательством» самого себя. Уж больно много лиц. Трудно признаться себе, что хочется поддержки, понимания и принятия. Хочется открыться, вздохнуть, помечтать на всю катушку. Но всё некогда.
Можно ли впасть в депрессию от избытка хорошего?
Если вы никуда не уехали, живёте в холодном климате в городе, где гостевой вопрос легко закрывается на 12 дней, приглашаю продолжить подборку нетрадиционных способов самоорганизации, дабы не пополнить список людей, мучающихся вопросом: а был ли январь в этом году?
Точка перехода. Почему мы в ней застреваем?
Тяга к стабильности, страх неизвестности мощным штампом впечатаны в генетическую память наших клеток. Стоит ли «бегать» от исторического прошлого? Чаще это бесполезное занятие, лучше его наблюдать.
Замечали, что некоторые слова, ассоциирующиеся у нас с результатом, по сути им не являются?
Откуда берутся орущие начальники, родители и супруги?
Заниматься регулярной гигиеной эмоционального состояния — это не обязательно ковыряться в травмах детства. Но важно знать человека, которому можно сказать что угодно и когда угодно.
От людей 55-65 лет и старше я слышу часто такое выражение: «Да, мне Х, но чувствую себя на ...цать».
Цветущий инфобизнес не давал мне покоя, пока меня не осенила догадка, что дело не только в long life learning и в резко выросшем вдруг желании людей учиться. Кажется, есть определенная детерминанта между уровнем жизни современного общества и превалирующими у него потребностями.
Перестаньте «держать себя в руках» – они вам ещё пригодятся
Наверняка вы так же, как и я, слышали это тысячу раз: «Что у тебя с лицом?» «Так ведут себя истерички». «Контролируй эмоции, не ведись!» Отличный совет, если вы – робот. Но если вы человек, у меня для вас плохая новость: постоянный контроль эмоций делает из вас бомбу замедленного действия.
Почти 100% манипулятивного поведения взращивается нами неосознанно: в семье, детских коллективах, благодаря первым взрослым ролевым моделям.
Когда человек находится под влиянием своих древних механизмов выживания — ретикулы или амигдалы, а то и обоих сразу, — он становится немного похожим на глухаря — становится почти беспомощным с точки зрения сознательных выборов, что делает его доступным для манипуляций.
Прекрасная метафора одной из участниц 15 потока, о которой я говорю в видео, подчеркивает сильную трансформацию восприятия времени как такового.
Обратная связь, которую не просили
Чего греха таить, любим мы учить жизни других людей. Естественно без запроса, естественно из благих побуждений. Любим показать другим их место, кто г***о, а кто в белом пальто.
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 17 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 166 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
«Я вижу вас… И я вам улыбаюсь…»
391519 июня 2025
«Сердца сгорели, в нас остался только пепел…»
211206 мая 2025
143409
— Коуч, психолог
— Психолог
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске