Елена Суворова

Секреты легкой подготовки к школе: что НЕ нужно делать перед 1 сентября

Вторая половина августа. Градус ответственности у родителей стремительно повышается…

77122 августа 2024Елена Суворова
Хорошие новости про злобного критика

Хорошие новости про злобного критика

Куда деть внутреннего критика? Как «развидеть» внутри себя эту часть, похожую на противного мультяшного персонажа, но вредящего по-настоящему?

82515 августа 2023Елена Суворова
Будущее начинается сегодня

Будущее начинается сегодня

Один человек может изменить ситуацию, если он имеет благие цели и видит на шаг дальше остальных.

128422 октября 2022Елена Суворова
Привычка чувствовать себя счастливым

Привычка чувствовать себя счастливым

Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы.

134320 октября 2022Елена Суворова
Знают ли дети, что хотят, когда выбирают свой жизненный путь?

Знают ли дети, что хотят, когда выбирают свой жизненный путь?

Можем ли мы сделать счастливым подростка, направив его не своей дорогой, предложив ему готовую модель благополучия, в которую осталось только встроиться, получив диплом?

158020 октября 2022Елена Суворова
Спрыгнуть с высотки я не смогла...

Спрыгнуть с высотки я не смогла...

«Когда я не могу дозвониться до мужа, поехавшего на машине в командировку, в голове рисуются страшные картины автокатастрофы». «Все время в голове крутятся жуткие кадры, когда ребенок задерживается с прогулки». Этот тревожный сериал знаком многим. Мы настолько привыкли к такой «кинохронике», что не понимаем, можно ли по-другому.

122817 октября 2022Елена Суворова
Виновата ли я, что люблю?

Виновата ли я, что люблю?

— Я знаю, что сама во всем виновата. Ребенок долгожданный, избаловала я его. Все время старалась его оберегать от трудностей. Муж говорит, что «залюбила» я сына, а он «сел на шею и ножки свесил». Я понимаю, что он прав. Но ведь я просто всегда его любила. И люблю. В чем моя вина?

125907 октября 2022Елена Суворова
Правила поддержки: пять шагов к ребёнку

Правила поддержки: пять шагов к ребёнку

Когда мы молчим, стараясь не говорить с детьми на тревожные темы, делаем ли мы лучше? Не бросаем ли их в ту самую пропасть смутных переживаний в гулком одиночестве?

131930 сентября 2022Елена Суворова
«НУ МА-А-АМ!»

«НУ МА-А-АМ!»

Книга популярного автора, блогера и мотивирующего спикера Ольги Савельевой – «записная книжка» одного материнства. Со свойственным автору юмором и легкостью описываются реальные случаи из жизни семьи, настоящие кейсы для родителей, проживающих свое личное родительство.

211624 сентября 2022Елена Суворова
Как помочь ребёнку говорить правду

Как помочь ребёнку говорить правду

Детская ложь не такое уж редкое явление. Когда твой ребёнок, глядя в глаза, беззастенчиво врёт, родителей охватывает негодование. И их можно понять. Мы, взрослые, склонны воспринимать ложь ребёнка как личное оскорбление.

135318 сентября 2022Елена Суворова
Разные «маски» детской депрессии

Разные «маски» детской депрессии

Подростковая, да и вообще, детская депрессия не миф. Не воспринимая серьезно симптомы болезни, мы обрекаем своего ребенка на выматывающее противостояние в одиночку.

152008 сентября 2022Елена Суворова
На старт, внимание…

На старт, внимание…

Как будто бы есть ощущение, что нужно что-то сказать перед школой: дать советы, прояснить вопросы с мотивацией, ответственностью, оценками. Но, ничего из этого не хочется делать сейчас.

159204 сентября 2022Елена Суворова
 «Смелость не нравится. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

«Смелость не нравится. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

Как можно стать счастливым? Кого волнует твоя внешность? Стоит ли удовлетворять чужие ожидания? Есть ли смысл в каждом дне? Эти и другие актуальные темы раскрываются в глубоких беседах с восточной неспешностью и обстоятельными доказательствами.

193931 августа 2022Елена Суворова
ОКР: как перестать думать эти мысли

ОКР: как перестать думать эти мысли

Марина очень боится загрязнений, микробов и вирусов. Моет руки восемь-десять раз подряд. Они у нее красные и шершавые. Она контролирует, закрыто ли в комнате окно или входная дверь. Дотрагивается до ручки, делая 8 подходов по 9 раз. Это то число, которое почему-то дает ей временное облегчение... 

173129 августа 2022Елена Суворова
В карман за добрым словом

В карман за добрым словом

Добрый тон общения с ребенком — это не проявление слабости и не побег с поля боя, а уверенное использование своего родительского авторитета.

136321 августа 2022Елена Суворова

Скоро

18 декабря

Гоголь — с нами

Гоголь — с нами

33224 ноября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека

























Блог-пост

Ольга Савельева

— попутчица

Юлия Купрейкина

— психолог

Елена Петрова

— омичка


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

109114 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

116607 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

1109105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

953203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх